170703

一周的運(yùn)動(dòng)量都不夠，身子緊睡眠不好，早上不到5點(diǎn)就醒了，起來60個(gè)蹲起，出了汗，又睡了一覺，這才覺得腦袋清醒了一些。


夏天真難過，不是冷就是熱，剛剛弄輕松的身體，空調(diào)一吹又心情不好了。

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