01 牢抓“小事”，忽略美好。
我們常會因為緊緊抓牢一些“小事”不放，而錯過生命中的很多美好。比如開車時因為堵了一兩個紅綠燈，遲到了幾分鐘，一整天上班的狀態都不在，工作效率下降，甚至把壞情緒帶回家，真是糟糕的一天。不如更高效率完成工作，彌補遲到的時間。
02 先完成再完美
當我們總想無比完美的做一件事情時，我們會不斷提高自己的要求，有時甚至超出時間限定和能力限定，然后就無疾而終。
不如先定一個標準把事情完成，然后盡可能的提升。
03 放輕松，不畏懼，達目標
任何成功都是源于不畏懼，而不是害怕。是不畏懼前路艱辛，不害怕失敗。今天申請了小班長結果落選了，其實內心獨白是果真沒選上呀，因為我在填寫申請那一刻已經退縮了，在我能為大家做什么那一項，做了很多斗爭生怕自己實現不了，寫了一個不會錯但也對大家沒多大幫助的一條。
04? 由己及人，由人及己
在別人遇到困難是不僅僅關注于事情本身，同時也關注他人的情感、困惑、需求， 再給予同情、安慰、幫助。因為別人遇到的問題也可能發生在你身上，這樣做你再遇到同樣的問題時已有了解決的方法，也許還會收到別人幫忙。
05? 獨處是完善自己最好的辦法
古語有獨善其身，現有你的獨處時間決定了你的一生。那么屬于自己的時間該做些什么呢，當然你可以刷八卦看朋友圈吃吃喝喝，不過你也可以讀書、冥想、寫字、健身。讓時間停下來思考過去和將來或者僅僅做一些停頓，接下來的路會更清晰。
06 先了解沒有對錯
如果我們想和對方有效溝通，先了解對方才是關鍵，現實往往自以為對方已經了解自己，最后進行了很多無效溝通。
先去了解對方與對錯無關，是有效溝通的哲學。
07 溝通不是競賽
溝通中最重要的是傾聽，傾聽不是簡單的聽完不打斷而已，要理解述說者的觀點和完全想表達的意圖，不必害怕幾秒的冷場而搶話，因為溝通它不是比賽誰說得快和多。
08 集中精力做一件事
總覺得時間不夠用，這邊工作沒做好，那邊家里還有事，甚至一邊開車一邊打電話，一邊吃飯一邊想著策劃案，結果路上差點出車禍，飯菜吃得無味。不如集中精力單獨只做一件事，你會享受其中并提高效率。
09 別人的燙山芋不接也罷
我們內心的煎熬，常常來源于自己好管閑事。別人的難題不是你的。當然，這并不是說，你永遠不管別人的事，而是說你有權利做選擇。特別是工作繁忙，家庭事務繁重時，別人的一件小事可能成為壓倒你的最后一根稻草！
10 最重要的一天是今天
我們知道出生是哪一天，卻不知道死亡在哪一天，過去的輝煌和未來的迷茫，都不如現在的珍貴。如果把生命每一天當做最后一天，別再為小事抓狂。
《別再為小事抓狂》[美]查理德.卡爾森
