一、【時間】：
三個月（20170411～20170711）
二、【目標】：
1、【維護好老客戶，完善新客戶資料，朝每月20萬左右的業績目標前進】
①、每天上下班路上聽喜馬拉雅（種子法則-葉武濱時間管理）
②、每天工作保證電話量（15-25個），每天整理一些客戶檔案，以及錄新客戶郵箱。
③、每天晚上寫咖啡冥想（20-30分鐘）
2、【強健自己的體魄，希望老婆跟家人身體健康，寶貝女兒跟兒子健健康康快樂成長】
①、每天晚上回家做飯，洗衣拖地等家務，爭取九點半之前做完。影響業力伙伴自己做飯。
②、每天晚上洗澡之前進行鍛煉：瑜伽、俯臥撐、平板支撐、倒立等。鼓勵業力伙伴一起堅持鍛煉。
③、多關注身邊同事朋友的健康問題，分享一些養生知識給他們。兩天打一次電話給女兒跟媽媽，每周打一次電話給爸爸。
3、【2017年把金剛智慧帶給身邊最親近的朋友，先從鄰居開始，讓更多的朋友感受金剛智慧的魅力】
4、【堅持每周種下以下種子】
A【保護生命的種子】關心身邊人，內心是否有孤獨、焦慮、委屈、恐懼等負面情緒，給予陪伴和疏導，可能的情況下認真善巧地講筆的故事。不對任何人發怒、抱怨、臭臉、語氣不好。
B【堵住漏財的種子】不跟小商販講價，在可以承受情況下讓別人占更多好好處。
C【種下財富的種子】每月定期給父母、恩師（可以是出家師父）、自己選擇的慈善機構捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢。
三、【目標與我的核心感受需求】：
1價值感 2自由 3安全感 4信任 5自信 6快樂 7放松 8孤獨 9焦慮
四、【為此我做以下咖啡冥想】：
1、今天是一個好日子，沙沙老師攜她最優秀最強大的業力伙伴——薇薇老師，一起給我們縱橫開設金剛智慧暨【業力管理】讀書會。縱橫的小伙伴們好開心好激動，我們還舉行了簡單的歡迎儀式，給了沙沙老師很意外的驚喜。
今天的第一感受是大家的精神狀態非常好，對于新課程的流程感覺很滿意，特別是對新同學來講，接受起來比較容易。
沙沙老師講了格西老師——當和尚遇到鉆石的故事。
芬芬老師生動有趣的講了筆的故事，金剛兩大密鑰——種子與空性。
薇薇老師講的比較多，有人生五大目標，有四套四里面的四大定律和星巴克四步驟，還有關于如何用項目管理的方式來幫助大家實現人生的目標。我覺得薇薇老師講解的非常詳細，而且完全是用自己理解透了的語言來講述的，如行云流水般，很有教授的風范。同學們印象非常深刻，不愧是全能型的老師，超級無敵的厲害啊。
田總講了四套四里面的拔除壞種子的四個力量，田總理論與實踐相結合，講解的相當生動形象，又幽默，大家很容易理解。
還有我、苗苗、鳳媚三位同學對學習種子的收獲與感想分享。大家都分享的很精彩，特別是苗苗同學分享的很生動，很形象，她的語言很有感染力。
今天收獲最大的一點是本次課程進行了全新的調整，兩位老師給我們制訂了一個90天的項目計劃，用項目管理的形式來實現我們的人生目標，大家都非常期待。
總之今天的課程進行的非常順暢，沙沙老師精心準備的課程同學都非常滿意，最主要是全新課程的開始，大家非常期待，感謝沙沙老師跟薇薇老師的辛勤付出，隨喜她們的精進。今天也鼓舞了我，重新打開了簡書，開始新的旅程，特別感謝轉角遇到薇薇老師，感謝金剛智慧選擇了我。
種下學習，智慧，隨喜，夸贊，感恩的種子。
今天女同胞們都特別的美麗動人。
2、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，沙沙老師，郁紅姐，鄭蓮姐，娟娟姐，繕繕女神，賈恩，楊軍，亞瓊，慧心，雅婷，女神張健等等同學精準的咖啡冥想；特別是沙沙老師，郁紅姐，金雨，慧心，雅婷，亞瓊的簡書咖啡冥想，每天看到大家的咖啡冥想都很受鼓舞跟感動，謝謝小伙伴們對大家咖啡冥想的的點評，太棒了！！
特別隨喜小紅每天很早去河邊放生魚兒，還有她每天非常認真的隨喜贊嘆每一位學友的咖啡冥想，強烈隨喜她的堅持與認真。
五、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教我們這個終極規律。我終于明白如何達成目標，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規律而開心。
B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節，為幫助他人而開心。
六、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 ，祈愿世界和平人民安樂，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財富、學業、事業、家庭、關系、健康、使命等等一切目標使命全都能實現！！！
