2023-11-14晨間日記

今天是什么日子

起床：5：40

就寢：11：30

天氣：多云

心情：一般

紀念日：期中檢測

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：日更，日記，打卡，學習強國學習

改進：無

習慣養成：每天冥想十分鐘

每天愛自己的鏡子練習

周目標·完成進度

學習·信息·閱讀：

給教師的建議20頁

健康·飲食·鍛煉：運動三公里

人際·家人·朋友：給爸爸打電話

工作·思考：備課師徒課

最美好的三件事

1.冥想

2.日更

3.學習


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