2023-3-14晨間日記

今天是什么日子

起床：7:00

就寢：10:00

天氣：晴

心情：平靜

紀念日：無


任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：散步，合理飲食，數學考試

改進：靜坐冥想

習慣養成：散步，合理飲食


周目標·完成進度

合理飲食，日行6000步


學習·信息·閱讀

了解簡書


健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考

平靜心態，找到激情


最美好的三件事

1.陪兒子玩，讀故事

2.親子

3.做成計劃


思考·創意·未來

每日100字

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