霧霾，科學名稱為PM2.5，當環(huán)境空氣中的顆粒物直徑≤2.5微米，且其含有大量有毒的化學成分，包括重金屬和細菌，可被直接吸入人體，對人體造成傷害。它能干擾肺部氣體交換，引發(fā)哮喘、支氣管炎和心血管等疾病，也是誘發(fā)某些癌癥的罪魁禍首。
來看看全國受霧霾影響最嚴重的10座城市，有你的家鄉(xiāng)么？
城市排名
城市名
PM2.5年均值（微克/立方米）
1
邢臺
131.4
2
保定
127.2
3
石家莊
122.6
4
邯鄲
114.2
5
衡水
107.6
6
德州
106
7
菏澤
100.6
8
聊城
99.8
9
廊坊
99.3
10
唐山
98.4
空氣污染對于我們來說，真的是無處可藏，應對霧霾天我們應該：
1.盡量減少室外運動和劇烈運動，避免吸入過多的污染空氣；
2.霧霾天應多喝水，保持呼吸道濕潤與暢通；
3.出門要做好防護措施，可選擇戴活性炭口罩；
4.為了下一代的健康，要注意保護環(huán)境，避免環(huán)境污染再度惡化。
