小女子踐行寫作第六天。
昨天老張的觀點讓我還是有點不舒服，但是自己看了寫作題目之后，沒有過多想就是按照題目去寫下了自己想法觀點。
我不想反駁什么，畢竟自己的經驗觀點有時候并不客觀全面。來這個社群的目的也很簡單，不用“雞蛋撞石頭”或者“雞蛋撞雞蛋”的爭吵觀點，就是養成寫作習慣，寫上個300天。有些同志也許并非這樣的需求，在“一地雞毛”背后，大家都是各取所需而已，理解。
每個人都可能遇到負面評價，而這些評價有兩種：公正的和不公正的。有時候，你會得到真正建設性的意見，雖然可能也難以下咽，但會對你有很大幫助；有時候，總有自命不凡的、攻擊性極強的人，或者是出于嫉妒心理，為了批評你而批評。
所以面對負面評價時，首先確定好評價的性質，如果是那些自命不凡，帶著攻擊性的評價，他們提出的也并非建設性的，不要在意也不會被受傷。不要爭論，冷靜假裝在認真聽，反而給人一種尊重的感覺。
對于那些建設性的評價，要跳出來，以第三者的身份看待它們，以及評價的人群。不要一開始就被負面評價引出負面情緒，從而消耗自己體力，降低自尊水平。
具體有以下想法：
1.面對負面評價，要做到的是“面對”本身。因為負面評價往往與真相有關，所以，這其實是一種考驗：你能否面對真實的自己存在的問題，接受自己作為一個人并不總是完美的事實。
2.要就事論事。試著去分辨出負面評價中屬于“建議”的部分，而不要把重點放在對方的語氣、語調上。也就是說，首先要分辨出負面評價本身無關你個人，然后再把建議從它的形式和外衣上剝離出來。這樣，你才能正確地面對它。
3.不要在批評者身上找問題。每個人都有缺點，在接受批評時，有的人會反射性地把矛頭指向對方，說“你xx地方也有問題。”仍舊記得就事論事，這個時候，你們討論的重點既不是你的為人，更不是其他人的為人，而是你做錯的事情本身。即便對方曾經犯過和你這次一樣的錯誤，也不是可以拿來為自己推脫的理由。
有的時候，大家在述說自己觀點時引來一大群看似明理的伙伴的“言論”。有友好的，也有非友善的，更有通過一些言論引發人格人身攻擊，甚至血案。這就沒有什么必要了，也是元認知不成熟的表現。
聽老張說有人因為昨天的話題想要退群，我想說的是老張你的文字成功的“造事”了，也是說明老張的文字影響力又深入人心了一點。至于那些要退群的伙伴們就讓他們退吧，網絡社群都被他們玩成這樣，想必去哪都一樣。
我對很多事情抱有理解，也是有的時候對自己無法很好嚴格要求吧，這個我在努力修正。念安。
