如果真的有時光機，讓我穿越到過去或者未來，那里的人若問我：

你們所在的時代是什么樣的？

我會毫不猶豫地告訴他們：

我們的時代用三個“Mang”字就能形象地概括，即忙、盲、茫。我們時代的大多數人每天都在忙碌地工作、盲目地生活，并且對未來感到十分茫然。

01忙碌地工作

日語中有個詞叫“忙殺”，意思就是工作太忙了，被工作趕著走，人的精神壓力和身體壓力過大，很容易患上身心疾病，從而被工作“殺死”。

忙，左邊是豎心旁，代表“心”，右邊一個“亡”，合起來即心死。很多自殺、過勞死、抑郁癥主要源自不健康的工作方式。只要改變生活方式，就能大幅降低其概率。

在永遠忙不完的工作地獄中，我們一天天掙扎地活著。我們沒有從事興趣愛好的時間，沒有娛樂的時間，沒有和家人一起的時間，甚至有意識地放松自己的時間都沒有。

敢問路在何方，出路在何處？

或許，連這一問都沒有時間顧及吧？

忙碌的人總會把沒時間掛在嘴邊。

我總想更高效地利用時間，能在工作上做出更多成績。我想多學習一些知識技能，為自己充充電，可每天都在忙得不行，根本抽不出時間來學習。我想多花點時間陪陪家人。我也想偶爾休閑放松一下。

學習充電、陪伴家人、休閑娛樂、健康等等他們也都想要，但總是以沒時間作為借口不了了之。

忙碌的人總是想做的太多。

他們把每天的日程安排得很滿，事與事之間十分緊湊，但重要的事卻排在后面。

一旦某件事超出預計的完成時間或者出現突發狀況，就會導致后面的事情受影響，于是發生塔羅牌連鎖反應，后面的事情要么跟著往后延，要么某些事最終沒時間完成。 最后把自己搞得焦慮緊張、手忙腳亂。

日常生活中，每個人要處理的事情太多，因此任何人都沒有足夠時間完成所有事情。如果每天的時間都被做不完的工作、個人職責、看不完的書占滿，你一定很想從這種忙碌的狀態中解脫出來吧？

忙碌的人通常還是救火隊長。

這里的“ 救火隊長”，可不是現實中的消防官兵，而是被臨時突發事件包圍的人，且突發事件通常是并不重要的緊急事件。這就導致他們無暇顧及真正重要的事情，甚至可以說他們不知道什么是真正重要的事情，所以每天的計劃總是被打亂。事多且雜，十分混亂，這也決定了救火隊長們通常很忙、休息少，然而工作沒什么成果。

02盲目地生活

多數人的職場軌跡可能是這樣的：

初入職場時很興奮，干勁十足，感覺能征服整個世界。兩年后，初入職場的興奮感、成就感就隨著單調的生活消失殆盡。周一到周五總是忙到晚上10點多才下班，周末經常熬夜玩游戲、看電影，然后睡到中午十一二點自然醒。周末去干什么，也沒規劃。通常只是打電話叫個外賣，然后一邊吃飯，一邊看網絡新聞、視頻。

然后就開始反思，如何每一天都過得充實有意義，如何能在這個城市成就一番事業、在這個城市立足，而不是這樣得過且過混日子，盲目地生活。

盲目造就工具奴隸。

所謂工具奴隸，這類人認為工具即效率，他們認為合理的時間管理方案主要得靠合適的工具。

他們熱衷研究新工具、新軟件，喜歡關注新奇特，手機裝了超多APP，研究花費大量時間，但始終找不到合適自己的，

因為不注重應用，最后多數不了了之。

03對未來感到茫然

我們忙碌地工作，盲目地生活，對未來也就自然感到十分茫然。

當下，人們面對的選擇越來越多，卻常感到茫然和難以決策，但一個人做出選擇的能力將決定你人生的高度。

茫然造就偽學霸。

所謂偽學霸，這類人知道學習的重要，但學習的出發點不是為了解決某個問題而是擔心落伍。因為茫然所以不知道學什么，學的很雜，一味追求學習的數量。于是，偽學霸看了很多書，聽了很多課。但書多數看了幾頁，翻過就忘，報的各種線上線下的課程也一直沒聽或淺嘗輒止。

一切行為都是在糊弄大腦，讓大腦感覺自己很用功，通過學習能應對未來的茫然。最后學的一知半解，只知道學不知道用，實實在在一個偽學霸。

茫然的人通常好高騖遠。

他們有很多遠大的夢想，而且喜歡和人分享，通過炫耀計劃獲得成就感。但終因目標太大、不切實際且沒有實際行動而難于實現，于是很快就改變了目標。

現實中很多人都對改變人生沒有期待了。所以，為了忘卻眼前煩惱，很多人下班后回到家，就懶懶窩在沙發里，做沙發土豆，看電視，上網，玩游戲。心理想，至少讓自己現在開心一點嘛。于是，這一點點自由時間浪費在被動的娛樂方式上了。

04時間管理開啟幸福人生

現在這個時代，大家的感覺就是節奏快，競爭激烈。所以，無論是員工，領導還是老板，每天都面臨如何提高工作效能、合理安排好時間、如何平衡兼顧工作和生活的問題。同樣的時間、同樣的忙碌， 因為時間管理方式的不同，取得的成效千差萬別，造就的人生也完全不同。

現實中，貧富有差距，相貌有差異，唯獨一天24小時對任何人都公平。但人與人卻存在巨大差距，包括能力的、收入的，工作成績的等等。

有的人總認為自己很忙，所以沒時間做這個，沒時間做那個，只有時間干工作，但即使工作最后也沒最好，過的完全是一個失衡的人生。而有的人，工作也很忙，但卻有時間去運動照顧健康，有時間去陪伴家人和睦家庭，有時間去學習提高技能，有時間去休閑娛樂放松自我，過的是一個平衡幸福的人生。同樣是24小時，為什么差異如此巨大？

原因就在于人們使用時間的方法存在差異。時間就是人生的財富，分配好時間，你的人生將收獲最大的幸福。使用時間的方法，決定人生的一切。會利用時間的人，能做別人四倍的工作量，忙的同時還有剩余時間可以自由支配，能享受兩倍的娛樂時間。

要改變現狀，首先要改變管理時間的方法。但改變時間的分配也就改變了原來的生活方式，而改變原來的生活方式是極其不容易的。很多人總是在患上嚴重病癥后，才決心改變自己的生活方式，不再把工作當做自己生活的中心，要讓自己活得更加自我。

人，想要生活得幸福，就一定要學會時間管理！時間管理是基本功，想擁有怎樣的人生就需要懂得如何安排時間。

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【工作高效能，生活慢而美】

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時間管理，表面看是對時間的管理，深層次看包括習慣養成、 注意力管理、精力管理、情緒管理、目標管理等，共同目標旨在找回真正的幸福人生：工作高效能，生活慢而美

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