2020-6-4家庭調(diào)理技術(shù)第33課胸悶氣短的自我調(diào)理方法視頻直播概要總結(jié)
一、概述
1、胸悶、氣短是一種癥狀，也是心臟病常見的癥狀。除了心臟病之外，呼吸系統(tǒng)疾病也會引起胸悶、氣短。
2、胸悶是一種主觀感覺，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。氣短，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。
3、女性多見。
二、原因
1、功能性胸悶
2、病理性胸悶
兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;
青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;
老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
古法中醫(yī)認(rèn)為，胸悶多源于氣血的瘀堵（脾、肝），氣血的不足（心、腎、肺）
三、西醫(yī)治療方法
1、精神心理治療
2、體質(zhì)鍛煉
3、藥物治療
四、注意預(yù)防
五、中醫(yī)治療方法
1、中藥
2、針灸
3、推拿
六、胸悶氣短的速效自我調(diào)理方法（肺病1穴，內(nèi)關(guān)，足三里，心病1穴）
1、指出具體部位
2、用彩虹絲帶擦劑涂擦不適部位并劃刮
3、通過特殊穴位卡找到開關(guān)靶點(diǎn)，并涂上彩虹絲帶擦劑
4、打開開關(guān)靶點(diǎn)（揉按、劃刮、拍打、無影針）
七、答疑
1、經(jīng)常胸悶、喘不上氣來，去醫(yī)院檢查心臟沒問題，有什么好方法治療嗎？
答：這個人的特點(diǎn)，她已經(jīng)覺得不舒服了，而且是經(jīng)常性的，去醫(yī)院檢查又沒問題，很多人會在這種情況下麻痹大意，往往把醫(yī)院的檢查當(dāng)護(hù)身符，說，你看，我的檢查都是正常的，沒事！從而忽略了最佳的調(diào)理身體的時間，將小病拖成大病。所以，當(dāng)你有不舒服但去醫(yī)院檢查又沒事時，這是個好事，你要去重視它并及時調(diào)理它。當(dāng)你在醫(yī)院檢查出有事的時候，往往已經(jīng)是器質(zhì)性病變了，你要把它逆轉(zhuǎn)過來得花多少時間、精力和金錢呀。像你這個情況，你買一套擦劑回去，按照我上面說的四步調(diào)理方法，踏踏實(shí)實(shí)的自己調(diào)理，一定可以好的。
2、胸部時不時辣痛，是什么原因？怎么調(diào)理？中藥可以調(diào)好嗎？
答：注意看問題中字的描述，很多人說的是胸悶，或是脹，但是這個人說的是辣痛，辣是什么感覺啊？就是燒灼的感覺，按照西醫(yī)的說法，檢查后多提示是食管返流性胃炎，胃酸返流到食道，刺激食道，就會在這個地方辣痛。這個的調(diào)理可以按照我們之前課程已經(jīng)講過的“胃痛”的調(diào)理方法，買一套擦劑回去，自己對著開關(guān)靶點(diǎn)涂擦劃刮，堅持一段時間，肯定可以解決的。如果要中藥調(diào)理，能面診最好；如果實(shí)在沒法面診，通過網(wǎng)診也行，但是你要詳細(xì)描述全面癥狀表現(xiàn)，照舌象過來，辯證后可以寄中藥給你。
3、走平時時沒事，上樓梯就氣短，接不上氣，算病重嗎？
答：這個算重了，正常人走樓梯是沒問題的。像你這個情況，除了可以通過上面說的這些方法調(diào)理之外，還要加強(qiáng)鍛煉才好，增強(qiáng)氣血也可以用我們的藥食同源方——暖參茶。如果只是這個食療方，短期內(nèi)效果不錯，但是如果不配合加強(qiáng)鍛煉，要根本解決的話不容易的。
4、跑步久一點(diǎn)，吸氣時，會時不時胸痛一下，停下來后能自行緩解，是什么原因？要調(diào)理一下嗎？
答：實(shí)際上已經(jīng)反映心臟供血供氧跟不上了，這是心臟出問題的一個信號，你能堅持跑步運(yùn)動這是個好習(xí)慣，一定要堅持下去。另外看飲食上是否要調(diào)整，還有睡眠是不是很晚（補(bǔ)充說他自己經(jīng)常晚睡）。然后按照上面用擦劑的調(diào)理步驟自我調(diào)理。
5、女兒有先心，是心臟瓣膜關(guān)不全，1歲時做了手術(shù)，現(xiàn)在快2歲，但體質(zhì)弱，有什么方法提高免疫力？
答：對小孩這種情況，術(shù)后的調(diào)理就是要小兒推拿＋食療方，比如兒康粉、清谷粉，這些來調(diào)理。日常生活中注意控制飲食，不能吃得太好。（補(bǔ)充問，怎么樣才算不要太好，孩子術(shù)后他們養(yǎng)護(hù)得很小心謹(jǐn)慎）這樣的孩子生病時不要輕易吃西藥，還是用小兒推拿和食療方慢慢調(diào)慢慢養(yǎng)。
6、經(jīng)常胸悶，深呼吸時總有少量尿漏出來，吃了很多營養(yǎng)神經(jīng)的西藥，但是癥狀緩解不明顯。中醫(yī)有什么好方法嗎？
答：中醫(yī)有很多好方法。你這種情況說明已經(jīng)有漏尿的情況了，之前講產(chǎn)后康復(fù)時專門講過漏尿的調(diào)理方法的，要去開一個非常關(guān)鍵的開關(guān)點(diǎn)才行，但是單開這個開關(guān)還不穩(wěn)定，需要你的身體有充足的氣血去鞏固維護(hù)它。這個就需要出基礎(chǔ)體質(zhì)上去調(diào)了。就是我們經(jīng)常講的那三個基礎(chǔ)方：用擦劑涂擦和劃刮三陽開泰、一線天和帶脈。你這個情況，核心還需要從調(diào)腎入手，很多胸悶的人，是心臟問題，再深究，就是腎的問題，加上你這個有漏尿的情況，如果單從心臟處理，還是不行的。
