保持“饑餓狀態”,無論減肥還是生活。

“饑餓狀態”這個詞是我去年減肥最有動力的那一年理解的詞語,從73kg瘦到了59.9kg,一年的時間里,甚至不到一年,我都不相信一個貪吃還不愛運動的金牛做的我竟然做到了。

的確那一段時間回家都說瘦了這么多,初中上學的妹妹我突然回去她都沒認出我來,可能也是她眼神不好,一直沒以為那個人瘦瘦的人是我。可是十月一回家她很語重心長的拍了拍我的肩膀說,老姐啊,你那時候是我這輩子見過你最美最瘦的時候。沒錯時隔6個月我胖到了67kg直逼70啊!真的不想在重蹈覆轍,可是我對自己太不保護,成了這個樣子,我的確很后悔。可是后悔沒用,我早上這樣提醒自己,所以少吃,中午也是只有半分米飯,可是太可怕了食欲,晚上突然來襲,攻擊著一步步我的防線,可能是我自己給自己留了后路,我在腦子里打算,寒假辦個健身卡,那時候再說吧。恩,這幾天大姨媽,過兩天再說吧。恩,今天周末,周一再說吧。就這樣,是我失敗的理由。

我很不愛自己,明知道理由問題在哪里,就像我明知道我不愛學習卻還是相信自己會學習給自己很多期望,結果也沒有太多努力,所以,我明白很多道理,可是就是下午五點鐘我做不到,像是一個習慣了,想吃蔥油餅鴨血粉絲雞蛋餅灌湯包蛋花餅肉夾饃煎餅果子炸醬面羊肉泡饃羊肉泡面牛肉拉面……食堂我只走了一遍一樓就已經控制不住了然后開始刷卡吃飯,找個位置盡管一個人吃飯,我還是很滿足,很開心。因為她們都不吃晚飯減肥,所以晚飯只是一個人,但是開心滿足以后我真的很罪惡,想吐出來,但是呢就會又有一萬個理由安慰自己。

我需要保持饑餓狀態,沒錯那感覺就像戒煙狀態,每一個細胞都說吃飯吃飯吃高熱量油炸食物,吃油膩到不行的食物,然后填近嘴里那一刻久違的滿足,像感覺滿世界都是好吃的給包圍了,心里眼里嘴里都被它充斥著感覺真不錯。像沒了一天的煩惱,可是當我吃完得時候,罪惡感突然而來,想殺了自己,像突然理智了,可是我真的餓的時候控制好幾次自己了,看我食堂里徘徊的腳步就能看出我是一個糾結的姑娘。

沒錯,我現在吃飽了,一點也不餓,我寫下了這個文,好困,我還是先睡了,因為我總是真的理智,吃飯這個事如果真的難以控制,我就需要少吃多餐吧,可能我是需要愛情吧。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,321評論 6 543
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,559評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,442評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,835評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,581評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,922評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,931評論 3 447
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,096評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,639評論 1 336
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,374評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,591評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,104評論 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,789評論 3 349
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,196評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,524評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,322評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,554評論 2 379

推薦閱讀更多精彩內容

  • 什么是用戶體驗 用戶體驗在英語里一般用UE或UX來簡稱(注意這里兩個縮寫方式其實是一個意思),那到底我們怎么定義用...
    魯佳閱讀 2,729評論 0 4
  • 一個自言自語的地方,累啦
    游子在簡書閱讀 180評論 0 0
  • 感覺昨天有很多想法 可惜現在都忘記了 忘記的想法 都去哪了呢 一切的創造 本質上都是搜索 在用所有可能表意符號隨機...
    gptsgtormf閱讀 260評論 0 1
  • 雞蛋我們幾乎每天都吃,炒的,煮的,燉的,煎的,但是我還是覺得鹵的雞蛋最好吃,入味,香味回味無窮,但是做法極其簡單,...
    幸福養生堂閱讀 311評論 0 1