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一大早,就下了兩場雨,廣州的雨,簡直就像女人的心情,無法控制……
陽臺上的幾盆小花,在連日的陰雨下,也顯得有點憔悴,這讓我很心痛,我每天如此精心的打理它,就是讓它燦爛給我看,這樣的憔悴,讓我于心不忍啦……
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還是曬曬我的早餐吧,《蒂凡尼》的早餐,讓自己小小開心滿足一下……
生活原本是蒼白的,自己不在里面添加一點顏色,那怎么會有味道呢,看看我早餐豐富的顏色,生活便有了意思……
我是一個標準的早餐控,我在早餐的時間內會把一天的營養都攝取足……
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今天的早餐:
1、一份加了枸杞、自家釀的米酒、雞蛋、還有黑芝麻湯圓和上好紅糖的氣血雙補醪糟蛋
2、一份紅薯,
3、一份一天4顆的鵪鶉蛋,我不怎么吃雞蛋,以鵪鶉蛋為主,因為鵪鶉蛋含有豐富的卵磷脂,對大腦的工作和支撐比較好,適合我這種高強度的腦力勞動者,記得鵪鶉蛋不能多吃,因為它里面含的高膽固醇對身體不太好,一天四顆足矣!
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4、一份涼拌長生果
5、還有一份朋友從自家果園里寄來的李子,這不光是李子這是一份來自遠方的情誼……
這樣,我一天所需的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質,和優質纖維全夠了……
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如果你有足夠的智慧,生活其實并不需要花太多的錢,依然可以過得健康、快樂、有意思……
人生原本就是一個一步一步走向墳墓的過程,何必把自己的步子邁得那么快呢,停下來看看風景,撫摸一下心情,也是極好的……
在這樣一個云淡風輕、遠望青山的早上,遙想當年,聽著著名的小提琴曲《我倆的時光》的纏綿悠揚,想一夏的心事,此生足矣……
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