今天出門時遇上堵車,心中生起一絲煩躁,細細回看自己的煩躁,似乎只是習(xí)慣性地認為“堵車是一件不好的事”,是因潛意識對外界的評判而生起煩躁的情緒,而實際上我并不是很趕時間,堵車并沒有給我?guī)矶啻蟮睦_,我意識到我只是被潛意識控制。
對“堵車”這個事情我并沒有更好的辦法,也沒有選擇,不如臣服于當(dāng)下,而臣服的那一刻我便獲得了解脫,獲得了心的自由。就像巴關(guān)說的“每當(dāng)沒有選擇,就有自由。沒有選擇意味著你了解沒有自由,就是隨著它流動。”
時時刻刻,對自己多一分覺察,才不容易被潛意識帶著走,也便多一分自在。