昨夜凌晨一點入睡，忘了上鬧鐘，醒來已是早上十點，好在今日不用上班。
簡單洗漱后，穿著睡衣吃了個早餐，吃完后看看天氣，陰沉沉的，還有一絲涼意，于是又回到了床上。
初這個時節(jié)是一年四季最適合睡覺的時候，一沒酷暑的燥熱，二沒寒冬的刺骨，也沒有早春的艷陽。秋天就應(yīng)該是最適合睡覺的季節(jié)。
我習慣性的想了想今日的安排，待會繼續(xù)看上周沒看完的書，中午點個外賣，下午要去上健身私教課，晚上很父母一起吃個飯，夜里再看部電影。嗯，完美的一天。
我已經(jīng)好久好久沒有一覺睡到10點了，自從今年工作以來就沒有過，那種心無旁騖專心睡覺的滿足感好久都未體驗過了。
因為心里總是裝著事兒，說大不大說小不小，但總歸是自己沒能夠解決的。于是總是在7點自然醒，哪怕沒有鬧鐘也是這樣。有時候周六日強制自己多睡2個小時都睡不著。
有次連續(xù)工作了18個小時，然后只睡了3個小時，依舊7點起床，行尸走肉般完成當日工作，身體很疲憊，但那周休息日又睡不著。
我問周圍好友，一位剛從深圳回來的朋友說，在深圳的大半年從來都睡不著，不是夜里三四點醒就是夜里三四點才睡，回武漢之后好多了，每天睡到自然醒，我問他為什么，他說在深圳壓力太大睡不著。
我沒繼續(xù)問具體是啥壓力，因為不用問也知道，一想到自己能否在這個城市立足，自己能否生活的好，能否做出一番成績，能否賺到足夠多的錢.....樁樁件件都是一座山。每次周圍朋友的寒暄、父母的問候、夜深人靜的沉思都加劇這種壓迫感。
然而在這樣的環(huán)境下，不少朋友養(yǎng)成了獨特的睡前習慣。有些必須要開著電視或音樂才能睡，有些必須要聽郭德綱的段子睡，有些必須要開著燈帶眼罩睡......
而我也是必須聽節(jié)目睡，這個習慣已經(jīng)有一年多了，有時候出差跟同事同住一間，夜里怕打擾別人我都要帶上耳機聽節(jié)目入睡。父母有幾次都跟我說這樣對耳朵不好，我當然也知道，只是這樣能讓自己睡得更安穩(wěn)點。
每個人都有對自己狀態(tài)的一種調(diào)節(jié)方式，至少我們還沒有嚴重到睡不著覺，或者睡不安穩(wěn)，只是一趟下來會想很多事情，要讓自己大腦暫時不那么興奮就制造點“干擾因素”，好讓它放松下來。
眼看著就快要過年了，心里卻沒有太多不舍，反而希望它早早過完好重新開始我的2019！
