今天，楊過被一條新聞驚呆了：

35.8%的人“想”關(guān)閉朋友圈而沒有關(guān)，一定是他們不知道怎么關(guān)才會這么糾結(jié)。所以楊過挺身而出仗義留言：

不用“想”，只需要點擊設(shè)置-通用-功能-朋友圈-停用，就可以關(guān)閉朋友圈。不謝！

結(jié)果公眾號并沒有把我的留言放進(jìn)去。我猜一定是50條留言的名額滿了。

說到關(guān)閉朋友圈，我自己的朋友圈可以稱得上是命運多舛，三進(jìn)三出：關(guān)閉了又打開，關(guān)閉了又打開。現(xiàn)在暫時處于打開的狀態(tài)。

作為一名經(jīng)驗豐富、屢教不改的朋友圈使用者，我總結(jié)了3種戒掉朋友圈的方法（雖然并沒有什么卵用）：

1、以毒攻毒型

下載更多小游戲，下載更多新聞客戶端，下載更多直播app，下載B站、懂球帝、芒果TV，哪怕下個掌閱讀個書也行啊（我為什么這么糟踐讀書軟件，額），把24小時都占滿，我就不信朋友圈能斗得過你。

2、循序漸進(jìn)型

關(guān)閉朋友圈這招太猛，我們可以慢慢來。下載一個時間管理APP，檢測自己的上網(wǎng)時長，每天少上一點點，慢慢的手機(jī)占用的時間就變少了，刷朋友圈的時間自然也少了（當(dāng)然這也不一定，萬一你總想著超越昨天再創(chuàng)新高呢？）

3、搶奪時間型

多讀書多看報，少玩手機(jī)多睡覺。

用讀書、看報、運動、聊天、寫作、聽音樂、旅行、甚至睡覺來搶奪刷朋友圈的時間。

當(dāng)然如果你已經(jīng)養(yǎng)成了一邊讀書一邊玩手機(jī)的好習(xí)慣......

抱歉。

其實，我們懊惱自己總是在刷朋友圈，其實是在懊惱自己對時間失去了控制。這和小時候沉迷于看電視、大學(xué)時上網(wǎng)包夜帶給我們的頹廢感是一樣的。

玩手機(jī)比以上兩種更厲害的是它可以侵占我們所有的時間。很多人說希望找回?zé)o聊，為什么要找回?zé)o聊？因為無聊是一種空隙，盡管它會讓你難受。有空隙才有可能思考。生活的太滿，我們就沒有時間去思考了。

也許到最后我也沒有說出如何戒掉朋友圈，因為我說不出來。這取決于你的態(tài)度——什么對于你來說是真正重要的。當(dāng)你意識到這一點，也許你下一秒就關(guān)閉了朋友圈，也有可能，你在朋友圈里發(fā)現(xiàn)了商機(jī)，在不久的將來發(fā)家致富也未可知。