三十天踐行“每天3件事”,我收獲了啥?

以前我是一個特別不喜歡做規劃的人,雖然我心里知道也懂要做規劃這個道理,因為做規劃可以讓自己的事情安排,執行更加的有條理性什么的,同時以前我也試過一些方法,比如“四象限重要緊急法”,“六件事安排法”等。

然而性格所使,我依然沒有堅持下來,后面干脆就沒做了,還給自己找了個貌似很有道理的借口:該咋地就咋地,又不是不做規劃就做不好事情了,人生活法也不一定要安排的特別有條理,開心就好嘛。

盡管這樣找借口安慰自己不做規劃,卻又經常懊悔一天下來不知道自己在忙些什么,或者感覺很無聊不知道要去做什么,于是就一天一天的過,有啥事就做啥。

幸運的是遇到古典老師,閱讀老師在得到專欄《超級個體》里面寫的關于“世界上最簡單的工具”主題文章,讓我了解了“每天三件事”這個小工具,我想試一試吧,反正又不是很難,每天列個三件事就行了,于是我先試試30天行不行,不行的話,我就不列了。

就這樣一發不可收拾,我真的是實打實的踐行了30天,后面30天過去了,感覺停不下來,于是后來也就是現在升級目標踐行100天,今天是第8天。

何為“每天三件事“呢?具體怎么做的呢?

很簡單就是把當天你自己覺得最重要的三件事列出來,比如第一件事看書2小時,第二件事.....第三件事....后面加個小確幸(細小而確定的幸福):每天做一件讓自己感到幸福的小事,即使是5分鐘,也能讓你對全天充滿期待再加個昨日收獲,不過我把昨日收獲改成對三件事的總結了,其實沒太大區別,合適自己對自己成長有幫助就行。

那么踐行這個小工具究竟帶給了我什么樣的改變呢?

第一:

最大的收獲是公眾承諾的力量推動我前進。覺得自己既然說出來了,都在好幾個上進正能量群公布了當天要做的三件事,那就要努力做到,所以當做事的過程中想偷懶的時候,我就自動彈窗:今天三件事還沒做完噠,于是腦子立馬轉圈接下來什么時間段做哪一件事,大概幾點這幾件事能做完什么的,如果承諾了,因為懶沒完成,那多不好意思。

比如以前坐火車不管去哪兒,一般大部分時間就是睡覺不管白天還是黑夜,然而這次放寒假從河北坐火車來廣東的路上,因為踐行三件事這個工具,當我白天睡覺睡了三四十分鐘還想睡的時候,我腦子就自動彈窗的想著今天的三件事之一“閱讀2小時”的目標還沒達成噠,雖然是在火車上,但是心里就是不安分,于是立馬讓自己清醒開始干活,而這個時候我不知不覺已經踐行“每天三件事”這個小工具20多天了,這是30天踐行過程中對我的促進作用。

第二:

很清楚明白的知道自己這一天在忙活些什么了,以及做事執行過程中我到底有木有用心去做,事情完成的情況如何,如果沒有完成是什么原因造成的呢?我竟然開始對自己進行評估了,嘎嘎!

第三

我收獲了給自己做日規劃的習慣,開頭說了以前我是一萬個不愿意給自己做規劃的人噠,并且還收獲了一個意外的驚喜,它竟然促使我給自己做年目標,年規劃了啊,比如2017年寫作50篇,算上這篇文章,這個1月份我寫了7篇文章了。

Soga!除此之外還有其他的年度目標哦,坐享100天,學習大數據踐行一年,減肥10斤等,下一篇文章打算和大家分享我減肥踐行一個月的收獲,敬請期待!

最后總結下“每天三件事”小工具踐行收獲有三:推動我前進,和自己的天性“懶癌”做斗爭;我開始清楚的知道自己一天在忙活些什么了;收獲了做規劃的習慣。

一句話總結:成長路上又前進了一步,接下來繼續加油!

如果你也覺得這個小工具不錯也可以試試哦,也許意想不到的驚喜在等著你噠!2017我們一起成長吧!

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