親愛的自己，對不起！謝謝你！我愛你！
這幾天，一直處于焦慮當中。工作、學習、孩子，像一團亂麻，每天忙忙碌碌，卻沒發現忙碌的價值！
就拿今天來說吧！一大早，聯絡校企合作、項目合作、畢業生招聘宣講的事，力求全部安排妥當。然后參加一個會議，教育廳需要我們提交教育教學科研服務湖北的情況報告。在開會過程中，一連接到幾個電話，中途離場，校領導有事找。在這個過程中，一直焦慮，因為還有一項很重要的工作沒做，一份報告材料和ppt的修改。
下午原本還有很多重要的科研方面的工作需要做，但作為圖書館委員會的一員，要去參加圖書館的工作匯報會以及問題審議。這個會一開就是一下午。開完會，發現重要的事還沒有做。
正準備來寫報告和ppt，之前聯絡的校企合作的公司老總們來電，需要就項目合作進行討論。不好推辭，面談。然后是安排晚餐，客人來了嘛，需盡禮儀之道。
可接孩子的時間眼看要到了，沒人可替代，還得去啊！請同事代為安排晚餐后，出發接孩子去了。然后說服孩子一起去晚餐。
晚餐過程中，孩子一直在玩ipad，因為今天連不上網，所以一直不停吵鬧。發消息讓他爸爸接他回去，他爸爸不肯，讓他自己回。僵持，孩子繼續吵，繼續鬧！忍著，不發脾氣，好言相勸。知道做母親要溫柔而堅定啊，可是在有些時候，溫柔無用，堅定無門！孩子啊，上輩子我一定欠你的！
晚餐之后，終于可以趕報告了。可是，馬上就要到周易的微課堂上課時間了，而且我作為老師指定的特助，需要引導幾十位同學進行話題討論。
怎么辦？本職工作還是要先做，個人學習第二。于是趕緊聯絡替代者，終于經過幾分鐘的交涉，找到了。可以安心寫報告了。
寫報告時，還有幾個關鍵問題需要請示校領導，于是電話聯絡，明確意圖之后，開始動筆。
折騰了一整天，關鍵的工作卻拖到晚上才做。不得已，加班到現在。
回過頭來看，一整天焦慮的源頭在于，我認為那些事情必須要親自做，并做到完美。
當我把微課的事交出去以后，當我及時聯系領導澄清某些模糊問題達成共識后，當我不再逼著自己把事情做到完美以后，當我不再忍著孩子的無理取鬧之后……渾身有種從未有過的輕松！
那些焦慮，那些煩惱，都是受一些固化的觀念捆綁！
而且，我發現，每當頭緒太多，壓力太大，肩頸就會痛，痛到抬不起頭！有人說，當一個人承擔的東西過多，就會肩痛或腰痛，學會放下，分清輕重緩急，雖然很多時間不由我控制，但只要有靈活安排，總是把最重要的事擺在前面，就會減輕很多不必要的壓力和焦慮。
感謝那些總為我分擔的朋友和同事！有你們在，真好！
