對于職業困境和上有老下有小的人設十分焦慮，找機會拜訪了一位善于思考總結的資深出版人。于是交流后有了如下筆記：
聽出版人崔老師分層解答人生升級
1. 人生是需要升級的嗎？
當然，當你覺得渾身難受，又說不出怎么了，證明你在升級；當你看著對面熟悉的陌生人，不知道感情怎么變成現在這樣，也證明你們都在升級；或者急需升級；雖然誰都想“心里活著的還是那個年輕人”，但時候到了，就是要舍斷離，基于當下的能力范圍，不舍斷離真的背不動那么多。
2. 夢想有多少現實力量
夢想的力量在影響觀念思維方面。
人都說知行合一，但是，錯！這前面還有個信字。信在最先，只有信了，才會真知真行。
3. 如何面對人生艱難窘迫的升級功課
1）把夢想分段具體化
“舍斷離”那些不重要的，強化大目標，心理時刻清晰。
在每個需要判斷輕重緩急時，服從大目標，放下完美主義和自戀，與人分擔。
2）準備能力資源
核心能力塑造，尤其應是未來的，體現自由意識，非AI替代的。（自己的能力增長）
生態搭建（共生與借用）
3 ）中期計劃實施及檢驗調整
根據1）和2）的策劃，制定中期計劃，并不斷調整檢驗，特別包含識別自己不擅長的能力，放下自己不適合的方向，在現有能力范圍規劃搭建。用好現有崗位和家庭資源，比如現有崗位的上對文字，講課的訓練。比如家庭里，與老人孩子相處的成長技能。
4）優化輸出呈現
有意識優化輸出意味著產品思維。比如，做一個公號也是需要人設和產品思維，是個訓練輸出能力，積累生態的方法，著眼未來。流量代表了專業價值和被識別，需要通過產品思維去推廣內容。不要把這件事想的太自我了，以為自媒體是表達用的。一旦為了流量改變就沒自我了。這是個有商業價值的事，也許你不乎具體金錢，但這是影響力，所以流量也是巨大的價值。
5. 其他需要提醒的事
對于做事，活在當下沒未來。克服肉身所限的當下短視，懶惰，著眼未來，以便排除情緒干擾，做夠一萬小時，把成績85分拉到95，等生態長成。
對于焦慮，以續命為常態，不急功近利和完美主義，反而要在當下，在能力圈內規劃。
舍斷離，最核心是情緒和小我，需服從大目標。
發展獨特價值，但這個獨特需要花精力打磨和調整。以未來視角找到獨特價值點，深入切入，做到無可取代。能力到了，方法自然出現。
做80后里最懂90后的人也是獨特價值，耐得住寂寞苦悶，懂得進退取舍，看得開生死起伏都是能力構成的一部分，也就是每一步都有用。
