發現快樂

#轉型與蛻變30天自由寫作第20篇#

關于快樂,來自印度的Swamiji瑜伽大師有許多簡單而深刻的闡釋,其中讓我啟發最深的是這么一句話:“Don't seek happiness, discover happiness”,意思就是“不要去尋找快樂,而是去發現快樂”。因為我們一般尋找的都是自己沒有或者丟失的東西,當我們在尋找快樂的時候,就意味著我們沒有快樂。但其實從我們來到世上的那一刻,快樂就與我們同在,只是在成長的過程中,慢慢被其他事物所遮蓋,所以導致我們“看”不到它,既然我們本身就擁有快樂,我們所要做的就是去發現它。

Swami Anubhavananda photo by Conala

每個人都想要快樂,于是我們努力地在周圍的世界中尋找快樂,有些人在對物質的占有中尋找快樂,買名牌、開豪車、住別墅,每次擁有一件東西的快感消失之后就轉向下一件,永遠都處于“買買買”的模式,這種快樂并不是持久的。有些人則在別人對自己的肯定中尋找快樂,把自己的生活當成了一場戲,每做一件事都是為了取悅觀眾、博取掌聲,在別人的點贊中尋求肯定,把自己累得終日不得閑。

世間的萬物其實都是完美的存在,包括我們人類。從造物者論的角度來講,如果你相信上帝創造了一切的話,上帝給了我們眼睛,所以我們可以看到顏色和形態,上帝給了我們耳朵,所以我們可以聽到音樂和聲響,上帝給我們味蕾,所以我們可以嘗到各種酸甜苦辣,上帝給了我們雙手,所以我們可以去觸摸和創造,上帝給了我們雙腳,所以我們可以去旅行和攀登。從進化論的角度來講,我們人類已經是物種進化的頂端了,我們更應該好好利用幾百萬年優勝劣汰的艱難進化賦予我們的一切感官,去感受這個世界的精彩,去發現每一個精彩給我們帶來的快樂。懷抱一個“活著真好”的態度,去發現陽光照在臉上的快樂,去發現美食入口的快樂,去發現赤腳走在沙灘上的快樂,去發現大自然的一草一木映入眼簾的快樂。

發現每一朵花的芬芳給我們帶來的快樂 photo by Conala

最后,再次引用Swamiji大師的一句話,如果有人問你:How are you?你可以面對微笑地回答他們:I am on the top of the world!我在世界的巔峰!

I am on the top of the world
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