周反思 20190603-0609 所用時(shí)間：2019/06/09 16：50-17：50
日歷 本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)，有沒有爽約或變更固定事項(xiàng)？
1）本周幾個(gè)重要的日歷事項(xiàng)---基本都按計(jì)劃參加/完成
清單 本周我有沒有做到要事優(yōu)先，完成了哪些重要事項(xiàng)？
1）工作方面完成了最重要的三件事項(xiàng)---在相總管理會發(fā)言，勇敢清晰地表達(dá)自己的建議，并組織 leaders討論；參加 Kate Corney 的 SBP 會議，介紹中國 SBP 進(jìn)展；組織 David/John 的一個(gè)小時(shí)會議，聽取他們的好建議
2）個(gè)人成長發(fā)面，洋蔥閱讀回聽第七課-閱讀與變現(xiàn)，本周開始聽書+閱讀《深度工作》并完成語音分享打卡；報(bào)名羅贏團(tuán)詢課程，利用周末完成課前三項(xiàng)作業(yè)；繼續(xù)跟隨 212班 3.0踐行，按時(shí)參加小組會、班會等；
3）在親子方面，和孩子溝通并達(dá)成共識，除了假期陪她玩，平時(shí)對她的學(xué)習(xí)盡量放手，除非她需要我的支持；本周聽書《不管教的勇氣》，學(xué)習(xí)如何對孩子逐漸放手；周末聽“得到” 諸葛越分享教育孩子，有四件事情父母一定要花力氣，不能放手---價(jià)值觀塑造、時(shí)間管理、閱讀習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣
幸福時(shí)光 幸福的生活需要用心經(jīng)營，本周我為生活及內(nèi)心增加了哪些滋養(yǎng)？
1）周五端午節(jié)，白天陪女兒和她的好朋友一起玩蹦床公園、晚上去看望大爺大媽，為老倆口樂觀主義的生活態(tài)度而感動
2) 工作方面的深入開展有一定難度，再次遭遇職業(yè)發(fā)展的瓶頸，還好預(yù)約的兩位 HR 教練都給了我很好的建議---立足于自己的優(yōu)勢，建立好自己的 Network、繼續(xù)尋找合適的機(jī)會（要去欣賞并重視自己優(yōu)勢的部門，更要珍惜現(xiàn)在性價(jià)比較好的位置）
巔峰體驗(yàn) 本周我要嘉許自己完成了哪些小成就？
1）思前想后，還是決定自己直接在相總管理會發(fā)言，勇敢地組織 leaders 討論、聽取不同意見、清晰表達(dá)自己的建議，為自己的勇氣點(diǎn)贊
2）和女兒心平氣和地交流，決定在學(xué)習(xí)方面多放手，這樣我也可以有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)我想學(xué)的東西，我倆都特別開心，本周孩子的英語單元測試得了100分，數(shù)學(xué)一單元測試得了99.5分，孩子說我放手之后她的學(xué)習(xí)積極性更高了。
3）利用周末孩子上課的時(shí)間，靜下心來梳理了自己的成長歷程、完成了羅盤團(tuán)詢的天性測量、焦點(diǎn)課題等三項(xiàng)課前作業(yè)
月度目標(biāo) 未來1-3個(gè)月內(nèi)，我的預(yù)期成果是什么？為此成果，我需要安排哪些重要事項(xiàng)？
1）工作-IO 方面等待6月初管理會最新結(jié)論，DR 方面學(xué)習(xí) Global SBP 的經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)深入思考與持續(xù)改進(jìn) 5月W2 提前準(zhǔn)備DR 所有相關(guān)文件；6月初相總 Staff Meeting 等待最新結(jié)論；7月半年銷售會議；8月相總 Staff Meeting Extended
2）靜心陪伴、引導(dǎo)孩子改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和思維，注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和情緒的自我管理 5月開始恢復(fù)親子時(shí)間管理的踐行，包括每日早睡早起、青蛙、番茄鐘、周檢視、家庭會議等
3）調(diào)整好身體狀態(tài)，跟隨212班3.0 斷舍離的踐行，在早睡早起、飲食、鍛煉、信息管理方面有改善和逐步提高 5月W2 逐步先恢復(fù)鍛煉 （健走+減脂操+2次瑜伽）；6月計(jì)劃開始學(xué)習(xí)《掌控》一書和教程；7月-8月開始啟動新的踐行
4）繼續(xù)洋蔥閱讀訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)與實(shí)踐 6月開始每周讀一本書并完成語音打卡分享
5）繼續(xù)七分鐘理財(cái)課程的學(xué)習(xí)與實(shí)操 5月W1 掌握七分寶、貨幣三佳的使用；5月 W2 開始循序漸進(jìn)的實(shí)操
6）開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)古典老師的《超級個(gè)體》課程，逐漸了解一下職業(yè)規(guī)劃這個(gè)領(lǐng)域 5月下班路上先聽第一遍；6月份開始第二遍的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，要有筆記和輸出
7）開始為8月份暑期的法國之旅做行程的安排 6月W2 開始搜集信息+攻略等，6月W4開始策劃行程安排 + 機(jī)票/酒店預(yù)訂等
本周我有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情？我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少？
幾件重要的事情基本都是在高精力的狀態(tài)下完成，平均每天3-4小時(shí)左右，高能要事累計(jì)時(shí)間大約在21小時(shí)左右
