1.習慣

? ? 很多事情我們半途而廢，三分鐘熱度，沒有辦法堅持，是因為習慣。人都有惰性，習慣勤快或者懶散，人潛意識里都會接收。改變自己，從培養(yǎng)習慣開始。類似于健身或者閱讀，并不是我們不知道對自己好，而是沒有一個明確的暗示，讓我們意識到做完這件事情的感覺棒極了。

2.意志力

? ? 我們說一個人聰明(智商高)，為什么學習不好?就是因為太聰明了，又沒有自律性，聰明沒有用對地方。考試臨時抱佛腳對于記憶力不好的人是沒有成效的。相比于智商，自律性能更好地預測學生的學習表現 會有更大的影響。

? ? ?在《情商》這本書中，有一句話:“決定一個人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。”

3.記錄

? ? ?每天養(yǎng)成記錄(寫日記)的好習慣。人的記憶力都是有限的，隨著時間的推移會忘記一些事情，有感動，心情很美好，難忘的事情(傷心的事情)，或者每天的開支多少，或者什么時間段應該做什么事情，都應該記錄下來，管理好時間，那樣比較有成效，更好的改變自己。誠實地記錄是讓自己變好的第一步。不論是時間管理、財務管理、健康管理、體重管理，我們都可以試試這個做法。

? ? 格式也好，排版也好，內容也好，第一次嘗試用云簡來寫(米有學過，真心不會，但是想嘗試下)，偷偷笑就行了啊~別太明目張膽的笑了啊，我有板磚的~！我已經盡力了~弄了兩個小時！

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