睡前原諒一切，醒來不問過往。睡眠就是健康！

圖片是科學家研究的，對于睡眠與死亡危險率的對應關系，低于4.5或高于8.5都很容易猝死。其實，睡得越少，并不意味著你比別人擁有更多的時間，反而可能讓你死得比別人更早?！?br>

熬夜的最直接表現是：體質變弱，特容易感冒。

最最最要命的是：發胖、發胖、發胖。

沒錯，熬夜會讓人莫名的突然增福發胖！

所以，從我做起，從今晚開始，早點睡吧別熬夜了呢！

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