今天的這篇文章是純干貨分享，內容來自于今天早上6-7點高博士讀書方法論分享的回顧與總結。聽了高博士的分享，才知幾十歲的人讀了幾十年的書，一直在讀假書。不知你讀后有無同感？
高博士簡介
在現實當中，他是一個企業管理博士、戰略管理高級咨詢師、自媒體人（30天成為新浪微博簡書推薦作者）；在平行世界里，他是一名兩天看一本書，天天堅持日更，定位為一名學習促進者。總之很牛掰！
相信以后會有更多關于高博士的精彩介紹和故事，下面開始分享今天的讀書干貨：
今天早上的內容主要包括三個部分：讀書方法的基本概覽，了解讀書方法的常識，初步建立起讀書方法的認知體系；讀書方法的通講和精講，了解12種讀書方法，至少掌握一種；快速閱讀的技能分享，初步掌握快速閱讀。
第一部分：讀書方法
“拆書幫”趙周在他的書籍《這樣讀書就夠了》提到了阻礙成人學習的三大特點：
1、 感覺缺時間:其實沒有很好利用時間，沒有把時間用來讀書
2、 看不懂、記不住:其實是搞錯了學習主體
3、 看不下去:沒有明白學習的目的 實踐書中的理論或者經驗才是真正有價值的
針對第一個問題，他提出了一個模型：
模型:生存余力=生存力量/ 生存負載
生存力量(內部:能力經驗 外部:家庭人脈)
生存負載(內部:內部壓力 外部:職場工作壓力)
生存余力較大,才有精力可以做我們真正自己想做的，比如讀書和旅行，但是我們的時間卻碎片化了，用來逛淘寶，刷微博，但如果把這些碎片化的時間的攢起來，完全可以去閱讀一本書。
（個人感悟：用狡猾的工作術降低生存負載，通過不斷的讀書和寫作提高生存力量，用專注減少碎片化時間的切割。）
針對第二個問題，提出經驗本身沒有價值。
有價值的是對經驗的反思后的智力發展，有效的學習來自于有效的反思，閱讀本身不能創造價值，理解與記憶也不能創造價值，改變行為才能創造價值。將經驗或者書中的知識進行內化，轉化為自己的東西運用到實踐中才能發揮價值；（個人感悟：與自己的實踐相結合，改變行為。）
針對第三個問題：提出不需要讀完一本書。
只要在現實生活中用上一點，你就已經收獲到這本書給你創造的價值了。（個人感悟：在這方面我是強迫癥患者，每次都要強迫自己細讀完一本書，需要轉變觀念，只需或許有價值的內容即可。）
針對以上問題，總結的“成人學習的五大公理”：
1、融入：積極參與活動（活動及互動）；
2、關聯：關聯理論和自身經驗,增強記憶（將讀書或者培訓學到的理論與自身經驗相關聯）；
3、啟發：找到對于自身的啟示點（努力尋找與挖掘）；
4、輸出：思考之后能夠用自己語言進行描述（演練的過程）；
5、點評：并能對別人的表達進行點評（將知識點很好地融合）。
——以上就為讀書方法的邏輯過程。
最后是讀書方法理論的具體體現：五個過程
讀書邏輯：
1、背景知識：有助于加快讀書速度和掌握深度（提前了解背景知識體系）
2、建立認知結構，內化為自己的認知體系,形成長期記憶（這是融入到我們自己知識體系的關鍵點）
3、信息輸出：比如寫作、分析形式，表達自己的觀點或對別人的觀點進行點評
第二部分：讀書境界
艾德勒《如何閱讀一本書》中談到的讀一本書閱讀者必須了解的幾個問題：
1、 總體在談什么
2、 作者具體說了什么、怎么說的
3、 是不是有道理，哪些部分有道理
4、和我有什么關系
主動閱讀者：帶著目的去閱讀，想要獲得利益或心智成長
被動閱讀者：沒有帶著問題去閱讀，只是被作者引導
（個人感想：希望我們都成為主動閱讀者，帶著目的去閱讀，這樣才能發揮閱讀的價值。）
艾德勒對閱讀層次的劃分:
1、基礎閱讀：中小學階段我們基本都掌握了‘’
2、檢視閱讀：在幾分鐘到一個小時內掌握方法
①了解主題：相關說明
②整體架構，查看目錄
③關鍵詞目，翻閱索引 ，了解重要知識
④了解作者介紹（看穿作者寫作技巧）
⑤重點章節，快速翻閱
⑥邏輯線索（前言和后記很重要）
3、分析閱讀：
①了解書在談什么；
②怎么寫出來的，通過重要的關鍵詞，通過主旨,思想關聯出邏輯主線，理解主要內容
③批判性思考，合理表達自己的觀點，找到差異
4、主題閱讀：
①找到最有價值的內容（最關心的主題才是重點，有價值的內容）
②引導作者，由我們建立公式。用自己的語言來消除歧義 。（根據我們的需求與作者進行“碰撞”）
③理清問題
④界定議題,有矛盾點的議題，會更好
⑤分析討論,從不同角度分析討論
第三部分：讀書誤區
常見的6 個讀書誤區及解決方法：
1、 沒有時間：高效利用碎片化時間
2、 逐行閱讀，造成閱讀負擔：不同的書籍不同的讀書方法（觀念要改變）
3、 閱讀不廣：根據階段和興趣選擇讀書類別
4、遇書精讀，強求讀懂：不可能強求全部讀懂，只需要理解透想要掌握的東西
5、 花費20%時間獲取80%知識點：找到重點內容,追求性價比（轉化意識）
6、 碎片閱讀，無法構建清晰的知識體系：系統化學習
第四部分：讀書帶來的改變
艾德勒：主動閱讀者要獲得利益或者心智成長；（我想要的是心智成長！）
第一改變：
讀書讓人懂得敬畏：讀書越少對環境越不滿意，讀書越多對自己越不滿意；堅持多年的讀書習慣后，我們會感覺到很多事情是值得我們敬畏的；
第二改變：
讀書讓人感到振奮和希望；
第三改變：
讀書可以讓我們耐得住寂寞，喜歡或者享受自我的讀書時光，知道我們目光所及的地方還有更大的世界，所以會更熱愛生活；
第四改變：
體驗未曾體驗過的人生，如臨其境，雖不能讓我們的人生變得更長，但能讓我們的人生變得更厚；（這一點深有感觸，書能讓我們去遨游另一個人生。）
第五改變：
平和心境，去除焦慮、焦躁；（外面的世界還是那樣，但你的心境卻變了。）
第六改變：
真正思考，探索事情的真相，并體現在不停輸出；（看書多了，獨立思考的能力會增強很多。）
第七改變：
讀書改變氣質、談吐、精神氣質，擺脫庸俗；（三毛的話：你讀過的書，藏在你的氣質里）
第八改變：
讓輸出更加有深度；（這也是讀書思考之后的益處。）
仿佛進入不同的時代、不同的世界,成為自由穿梭者
以上就是高博士今天超級有營養的讀書分享，明早六點繼續，我是“搬運工”，總結回顧之后將知識分享與你！我們一起進步！
