2022年06月05日（壬寅年五月初七） 星期日
21到26度? ? 陣雨? ? 日出05:54? ? 日落：19:39?

1、5:30分床上八段錦
2、6:04起床洗漱后準備早餐
3、6:30晨間日記/簡書日更

? ? ? ?早上好，老王！
? ? ? ?又是早起的一天，很高興在晨間日記相遇。今天我們一起來想一想晨間日記里記錄一些什么內容更加有助于改善我們的生活，讓我們未來更精彩。除了真實的記錄當天的日子，天氣之外，我們還有必要記錄以下內容：

? ? ? ?工作期望，人生夢想，家庭關系，理財規劃，性生活質量，健康狀態，人際關系，運氣等，不一定每天都一絲不茍的全部記錄這些內容，可以針對前面內容有新的認知時重點拿出來討論，也可以增加新的大項，完善自己的記錄內容；也可以嘗試記錄自己的潛意識，發生在自己睡夢中的一些精彩片段，創意內容，荒誕有趣的事情，恐懼的情緒等；還可以問一下自己，我今天的目標是什么？我現在在什么位置？我的方向是否正確。。。等等，最好是正面的呈現，正面的問自己，讓自己清晰的認識自己，不管自己昨天的情況是多么糟糕，不管今天的處境是多么艱難，先出發，先行動，在行動中找方向，找方法，找工具，天不會一直下雨，天更不會一直晴朗，我們總要適應這個世界！讓自己慢慢變得堅強起來，強大起來，擁有自信，自律，自由的人生！

? ? ? ?老王，每個人都會經歷中年，這是人類必然的規律，好好的享受自己的中年時光，有老人陪伴，有孩子跟隨，有愛人同行，有朋友相聯，見過風雨，踏過山河，一切的一切，既然都在自己的生命里，那就敞開胸懷，去擁抱生活吧。

? ? ? ?這必將是有意義的一天！