現在，我發現減肥是一個風靡女人圈的事。上至60歲奶奶，下至6歲蘿莉，都有餐餐痛喊減肥，忍饑挨餓強迫運動的主兒。
要是把節食運動當做生活方式，那我是支持的。其實身體并不需要太多食物，有時候，我們只是在滿足饕餮欲望，并不是身體真的需要那些能量。所以能控制食量，是種有自制力的體現。
但是把節食和運動，都視為減肥的必由之徑，而減肥的目的，又是為了變美的人，我就要提醒一句，很多人，瘦了也不一定會變好看。我們需要知道，一個人，為什么看起來會美。
這就跟審美標準有很大關系了。
其實到目前為止，對于我們村兒的中老年婦女來說，瘦下來，還是件不好看的事。我母親就經常說:”誰誰跟我一樣高，都130斤了，我才120斤，我啥時候才能有好日子過呦。”
他們的審美觀是：白胖為美。在給自己孩子相親找對象的時候，白胖的女孩子，就比較受婆婆喜歡，人嫁過去，婆婆也會更舒心。甚至，會拿出去炫耀，當有人說自己家媳婦白胖的時候，覺得是種夸獎，那是對他們家庭和睦生活富足的稱贊。
而早已打工成潮的農民工二代的小年輕，比起父輩，已經更加無縫對接了主流審美觀，對小村的那一套就有點消化不良。我們現在的審美標準也確實跟上個世紀有些不一樣了。
但，不管它怎樣變，有一些基本的東西，是不變的，那就是要白。
這是黃種人先天的缺陷，有的人淺黃，有的人深黃，甚至不幸的，有的人還焦黃。光色澤深淺，黃種人就能直接分出女人的三六九等來。那天生焦黃的真可謂倒了血霉，淺黃的，無疑是上帝的幸運兒了，膚如凝脂嘛。在中國，所謂美女，有膚白，才能承接貌美。所以中國有一句老話叫一白遮三丑，不過后來人又加上一句叫一胖毀所有。
而你的丑，果真是因為胖嗎？有個方法，在減肥之前，你就能做出判斷。
人身體各個部位之間，要成一定比例，否則將看起來不美。而肥胖，不能改變比例，只能改變比例的整體數值，也就是瘦了是1:2:3,胖了就頂多是2:4:6嘛，哪怕你再多，變成3:6:9那也是成比例的不是？只不過贅肉太多，影響了比例的呈現，所以顯得丑，而起關鍵作用的，還是原來的那個比例。
拿臉部比例來說，要三庭五眼。
也就是說，你面盤的長度，要是你額頭長度的三倍。且眉毛以上部位、眉毛以下鼻尖以上部位、鼻尖以下下巴以上部位，要大致等長。面盤的寬度，要大致等于五只眼長。耳朵下方至下巴這條線，弧度不能太大，要盡可能柔和的營造出一個尖下巴，也就是人們口中的巴掌錐子臉。
且五官不能太擠，也不能太開，恰當點綴，尤其鼻子要小巧挺立，鼻翼要窄。鼻尖、唇尖、下巴尖要大致在一條線上。牙口整齊潔白，面色白嫩健康。這樣的一張臉，就大致是個唇紅齒白天生麗質的小美人兒了。
而至于眉毛眼睛鼻子與嘴巴的大小，也要成比例。我們見過很多人，好像單個拿出五官中的任何一個，都挺好的，但是堆在他臉上，卻覺得奇怪，那就是不成比例之故。
而身體呢，也要成比例，提到身體比例，很多人應該都想到36 32 36。其實不光是胸圍腰圍與臀圍。因為在減肥之前，你是不知道減完之后，這三個部位會成什么比例的。不過它們變成什么比例，都沒有太大關系，我們可以人造嘛。這個人造成本小，只需填肉，不用挫骨。
真正難搞的，是不能人造的身體比例。
這世上，有一個被稱為黃金比例的東西，它很奇怪，成比例，看起來就是美的，不成比例，將很難有美感。
這是人類普遍認同的美，而他的由來也非常戲劇化，據說畢達哥拉斯走在一個鐵匠的門外時，聽到鐵匠敲打的聲音很有規律，于是就把這個聲音的比例用數學公式表達了出來。于是黃金分割的比值就被算出，為0.618。黃金分割比適應于不同的對美有要求的領域，包括建筑、藝術、雕塑、繪畫、音樂、甚至是管理學。而，除了數學公式，這個比例之所以美之為美的原因，其實我還是不明白，但是符合黃金分割比的，總是莫名的覺得美。
我們的人體，也遵從了黃金比例。記得小學時，舞蹈學院的老師去我們學校招生，就要先挑看起來眉目清秀的女孩，然后是身體比例，然后是體重，最后才檢查柔韌度。因為體重與柔韌度是可以改變的，而眉目與比例是基本變不了的。
以肚臍為界，人體上下身的最佳比例是5:8，5:8大致等于0.618，這個完全符合黃金分割定律。這里只談比例哈，大長腿其實是某種帶有性暗示的身體特征，倒不是說好的身體比例一定要有條大長腿，而是只要成比例，看起來就是好看的。
除了這個大比例，頸圍、肩寬、上臂圍、胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍相互之間，都要相對應而成比例，當然這要減肥后才能具體看出。這樣看起來才是美的。
當然，身高也是個不能忽視的美之因素。
所以大家請看，決定你瘦了之后美不美的，是你的身體成不成比例，長得高不高，以及白不白。
而到底你的丑，是不是因為胖，就可以相對應的檢查一下自己的比例，尤其是臉部，就大致知道了。
最后再說一點，我本人是個皮膚焦黃(被上帝無情拋棄的人類)的村姑，五官也不大好。但是身材清瘦，身高夠數，擁有大長腿，讀書習文，氣質文靜，工作穩定...
咳咳(罪過罪過，丑女的自夸好難忍)，但是找不到對象，為啥？
決定一個女孩找不找得到對象的，是性格，是眼光，是交際圈，是學歷工作家世背景，更是你那張臉吶！看到我這張臉的人，就沒幾個愿意留我電話的，留我電話的，也不會再聯系，聯系的也是跟我做哥們兒，明白沒？背影美女有啥用？要看臉吶，那不是瘦能解決的事兒。
我已經在學化妝了，靠著假象，也有男生巴著說喜歡我，而我卻覺得相當沒意思。本來我是無人問津的丑雞蛋，孤單寂寞，但是清凈安寧。后來我折騰自己一番，卻變成裂條縫的臭雞蛋，惹得蒼蠅嗡嗡的圍著轉，那是相當鬧心。
因為丑，我才沒有男朋友，并堅持看韓劇舔屏美男，現在韓國自由行已經不需要什么翻譯向導或者報旅游團了，溝通無障礙啊。我他喵的覺得這也是收獲，仔細想，年輕時單身也有那么一丁點好處的，沒人愿意打擾我啊！24小時全他喵是我的(唉，無奈)。
縱使我這樣說，瘦了卻不能變美，也依然是個打擊，我知道。
但是我仍然要說，瘦，真不表示就能好看一點。
因為我瘦了二十多年，就從來沒好看過…
