北京舞考級院郭田院長講話：
“學習舞蹈不經過疼痛，那是騙人的”。
既然選擇舞蹈，就要做好吃苦的準備，
每一件線條優美的藝術品
都是反復打磨出來的，
人的肌肉塑造也需要反復打磨
才能變成想要的修長美。
斌力舞蹈
舞蹈就像造房子，需要打地基，
舞蹈的地基就是基本功。
造房子的時候，地基的深淺，
關系到房子能造多高。
學舞蹈的時候，基本功的好壞，
關系到舞者能走多遠。
沒有基本功的舞蹈，還談什么氣質和優雅？
舞蹈是一種美的感覺和情感的抒發，
練習基本功是為了更好的幫助舞者
打開身體的各個關節，
在舞蹈過程中有更大的活動空間，
完成動作更準確，更到位。
經過柔韌性的訓練，讓孩子的腿更直，
腰更靈活，肩膀打開不駝背。
解決了這些，才能培養孩子的節奏感、
韻律感、美感，經過日積月累后，
在潛移默化中產生舞者氣質。
斌力舞蹈
不要抱怨老師總是在教重復的動作
恰恰是這些重復，讓你的動作由量變到質變！
舞蹈的基本功訓練都是一環套著一環的。
底兒打不好，是沒辦法繼續的。
同樣是搬后腿的動作，練的多少，
出來的效果真的不一樣。
因為學舞蹈，
就是一個慢工出細活、循序漸進的過程。
一支完整的舞蹈作品由一個個舞蹈動作組成，
需要不斷反復練習其中的每一個動作，
才能將舞蹈串聯起來，
最終呈現出完美的作品。
斌力舞蹈
跳舞不練功，到頭一場空。
你練沒練基本功，是一眼就能看得出來的。
斌力舞蹈
斌力舞蹈
