當(dāng)我們身處一個(gè)硬件跟上了，軟件卻在漸漸后退的時(shí)代，我們?cè)撟鲂┦裁矗?/p>
無論在哪個(gè)場所，你都可以看到那些對(duì)自己失去約束力的人們做出各種出格的舉動(dòng)。
我所說的約束力，不僅僅自身言行舉止不對(duì)他人造成困擾，說白了更是體現(xiàn)這個(gè)人有無家教的一面。
人生的每一天無時(shí)無刻不在反映你的素質(zhì)。往往那些被你忽略的細(xì)節(jié)，就真實(shí)展現(xiàn)了你這個(gè)人有沒有素質(zhì)。
辦公室這個(gè)小社會(huì)，每天讓你身處這跌宕起伏的劇情之中，無論你處于哪個(gè)崗位，你的素質(zhì)就是你的標(biāo)簽，你的標(biāo)簽就成了你的人物設(shè)定。每個(gè)員工的素質(zhì)也能體現(xiàn)出整個(gè)公司的素質(zhì)，也能從側(cè)面反映出這個(gè)公司的發(fā)展前景。
1.到底該如何應(yīng)對(duì)從你口腔里發(fā)出的正常生理反應(yīng)？
你的身邊總有一些同事在你沒有一點(diǎn)點(diǎn)防備的時(shí)候在你旁邊打個(gè)噴嚏或者打個(gè)響響的飽嗝，或者那個(gè)人就是你自己。
肯定有很多人會(huì)說“這是它自己要發(fā)出來的聲音，我又拿它沒辦法的咯！”
你錯(cuò)了！這些都是可以控制的！能說出拿它沒辦法的人，說明你對(duì)自己的素質(zhì)毫無要求。
打嗝是正常生理反應(yīng)，說明你今天吃的很好很飽，媽媽再也不用擔(dān)心你的食欲。但是你完全可以閉著嘴巴打嗝，至少可以減輕音量，比起你的豪放派，請(qǐng)做一個(gè)婉約派。
打噴嚏是一個(gè)更無法控制的行為，如果你無法做到在快要打噴嚏時(shí)準(zhǔn)備一張紙巾，那么請(qǐng)對(duì)著自己的手肘打噴嚏，這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作適用于任何場合。千萬別用手捂住自己的嘴巴，你打算用那只帶著你噴嚏細(xì)菌的手繼續(xù)觸碰哪里呢？如果你一定要用手，那么打完噴嚏請(qǐng)把手擦干凈。
2.如何讓自己的舉止更加得體？
上班總也有休息時(shí)間，但你真的把它當(dāng)成在家里休息了嗎？你真的就這樣心安理得的呼呼大睡？洗完水果叼在嘴里大搖大擺的走路？
請(qǐng)不要把在家里自由的一面帶到工作場所中去！殊不知，你的自由散漫已經(jīng)讓你的同事心生厭惡。你可以睡覺、可以吃水果、吃甜點(diǎn)，但請(qǐng)讓你的舉止優(yōu)雅一些！俗話說，站有站相坐有坐相，我想睡也應(yīng)該有睡相吧。
洗完水果一定要叼在嘴里嗎？你的雙手去哪里了呢？我想你的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該極其不想看到你叼著黃瓜走進(jìn)辦公室的樣子吧！你又不是貓貓狗狗，沒人會(huì)搶你食物，何必叼在嘴里呢？吃東西的時(shí)候不要講話，這個(gè)道理小時(shí)候父母有教過吧，你有考慮過那些可能被你嘴里的食物噴到的同事的感受嗎？
你的一切言行舉止都會(huì)被所有人看在眼里記在心里，即便你的好同事不說，不代表他/她不討厭，換句話說你都不值得他/她去提醒你。會(huì)指出你的人是真心待你的人，大部分的人還是抱著看好戲的心態(tài)吧。所以，不要指望會(huì)有好心人來提醒你，從現(xiàn)在起你就應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的行為是否得體，是否給他人帶來困擾或厭惡。
3.學(xué)會(huì)管理自己的情緒
工作場合中會(huì)不會(huì)管控自己情緒的人，往往能體現(xiàn)出這個(gè)人的情商。也許你今天的業(yè)績沒達(dá)標(biāo)嗎，也許你今天替別人背了黑鍋，也許你今天的錯(cuò)誤讓公司虧損了幾萬，又或許你和同事起了爭執(zhí)，這個(gè)時(shí)候你會(huì)怎么辦呢？
你想從領(lǐng)導(dǎo)那里討個(gè)說法？你想爭過你的同事？你想讓罪魁禍?zhǔn)渍境鰜恚咳绻闶沁@樣想的，那么恭喜你離被炒魷魚不遠(yuǎn)了。
不管你是普通員工還是基層領(lǐng)導(dǎo)又或是中高層領(lǐng)導(dǎo)，你的情緒會(huì)左右你的意識(shí)，影響你的決斷。越是領(lǐng)導(dǎo)就越得更擅長管控自己的情緒，自己的情緒都把控不住，如何去管理自己的團(tuán)隊(duì)？
請(qǐng)?jiān)谟龅饺魏螌?duì)自己不利的因素或者是想要爆發(fā)你體內(nèi)的“洪荒之力”前，先做一下深呼吸讓自己沉靜個(gè)幾分鐘，然后想一想是什么原因?qū)е伦约赫驹诓焕蛩乩铮胍幌肴绾瓮黄七@個(gè)窘境。而不是去想他/她怎么能誣陷我？他/她憑什么就可以！
記住，先跳出來的往往是最沉不住氣的！不要讓自己往易沖動(dòng)、易暴怒的隊(duì)列里靠攏，領(lǐng)導(dǎo)是不會(huì)帶領(lǐng)你這種員工的！
不以物喜，不以己悲。開心也好，傷心也罷切莫把它放大化，在你眼里的好事、傷心事，在別人眼里可能根本不值一提。
藝人在鏡頭前就很會(huì)管理自己的情緒，我們雖不是藝人，但職場中又何嘗不是一個(gè)展示自己的舞臺(tái)呢？既然是舞臺(tái)，你也必須學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
4.如何管住自己的嘴巴，控制自己一天說話的量？
說話也是一門藝術(shù)，在什么場合該說什么不該說什么，你知道嗎？在你一天工作時(shí)間中，你工作的專業(yè)話語以及聊天八卦的話語各占了多少比例，你算過嗎？你說話的方式、語速、音量、內(nèi)容、用詞，你有深思熟慮過嗎？
可能有朋友會(huì)說，聊天說話而已，何必這么認(rèn)真！一個(gè)人的品性、修養(yǎng)恰恰從你的語言當(dāng)中表現(xiàn)出來。我想你的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該不愿意看到自己的團(tuán)隊(duì)像動(dòng)物園一樣歡脫。適當(dāng)?shù)牧奶焓潜匾模@樣可以與工作勞逸結(jié)合，不過凡事都有個(gè)度，不能太過分是不是？
當(dāng)你與同事們圍繞著一個(gè)熱門話題聊得特帶勁時(shí)你發(fā)現(xiàn)沒人回應(yīng)你了，這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該閉嘴了。聰明人應(yīng)該馬上察覺到自己是不是主觀臆斷了什么？
辦公室聊天幾大禁忌：
①大肆討論自己或同事的工作安排。
你或你同事的工作內(nèi)容都是由領(lǐng)導(dǎo)來安排的，你的所有言論在領(lǐng)導(dǎo)看來可能都是一種不滿。比起從你嘴里聽到嘰嘰喳喳的抱怨，領(lǐng)導(dǎo)更愿意看到你發(fā)郵件給他。
②與同事之間八卦別的同事或領(lǐng)導(dǎo)。
你說出去的每一句話，最后署名都將是你，在你不知道的情況下就傳到了被八卦的人的耳朵里或者是好事之徒的耳朵里。你會(huì)承擔(dān)著那個(gè)“ 好像是某某某說的”這樣的風(fēng)險(xiǎn)。
③拿捏不好分寸、不注意場合！
與同事之間聊的話題也得考慮會(huì)不會(huì)影響到周圍的人，這個(gè)話題適不適合在這里說。顯然已婚女人的話題往往不會(huì)顧忌在場的男性同事以及那些未婚的同事們。
講話時(shí)要顧及別人的感受，你所說的也許是別人接受不了的。你大談特談對(duì)某種事物或行為的不滿時(shí)，你有沒有想過你的同事恰巧喜歡這個(gè)事物，你的同事就有這種行為。
每天工作結(jié)束回想一下自己今天說了多少廢話，你也就能知道自己浪費(fèi)了多少時(shí)間。
這些看似很不以為然的小事，真的很形象化的展示了你的素質(zhì)。素質(zhì)不是與生俱來的而是從小培養(yǎng)的，你的素質(zhì)也體現(xiàn)了你的家教。不要讓自己的文化水平與自身素質(zhì)行成反比！
做人應(yīng)該是嚴(yán)謹(jǐn)些比較好，對(duì)自己的一言一行有約束有管控，有了規(guī)矩才有方圓。
“做人要有做人的樣子”，請(qǐng)好好領(lǐng)悟其中的道理。
希望我們能一起共勉，讓自己變得更好！
