01
“米琪，趕緊來聽聽我的天籟之音，怎么樣？怎么樣？”閨蜜 L 小姐興奮地給我微信發了一段她剛在一個唱歌APP錄的歌。
我“欣賞”完她的聲音，愣了一下，表揚了她一番。L 小姐聽完我的微信語音評論，心滿意足地繼續錄她的音樂。
剛好，在我一旁好友聽到那段音樂，她笑著說：“你可真會說，唱成這樣也叫好呀？你對好的要求也太低了吧！”
“可那是她第一次用手機唱歌App錄的歌，我覺得第一次錄制就有這樣的效果，已經不錯了耶！”我回過頭解釋說。
或許有人會說，你這樣太虛偽了。
我曾經因為內心的要強，或是害怕暴露自己的見識貧乏，而恥于表揚他人。因為從小到大，我們接受的挫折教育的例子實在是太多了。
我記得曾有一期的《緣來非誠勿擾》，一位男嘉賓在VCR中講述自己的成長經歷，如今事業小有成就的他卻和父親一直有打不開的心結。
從小到大，無論他再怎么努力，都聽不到父親的一句贊揚。用他父親自己的話來說："你就像上了高速公路的一輛車，我像一個交警，不斷的要提醒你，減速，注意安全......"
主持人孟非總結說到，中國式家庭里，父母與子女之間不是缺愛，而是缺少愛的表達！而很多父母忽略了一點，孩子從父母身上感受愛，最直接的方式，就是來自于父母的表揚！
02
因為工作的關系，我比較注重穿衣風格和用心打扮，朋友見到我都會說，“米琪，你變好看了耶！”
可是回到家里，當我媽媽看到我在猶豫今天穿哪件衣服的時候，就會冷冷的說，“丑人少作怪，趕緊上班吧！”。
在生活中，這種不被認可的挫敗感，讓我體會到一個人付出了努力，卻都得不到表揚認可的難受。
不知從什么時候開始，我變成了一個從不吝嗇表揚別人的人。
當下雨天快遞小哥冒著雨把快遞送到家里，我會笑著說：“你好及時呀，下這么大雨，辛苦你了！”小哥臉上寫上喜悅，辛苦的工作得到了顧客的認可。
去超市買東西，收銀的小姑娘化了一個我看了舒服的妝容，我會很認真地問她：“你用的是哪個牌子的口紅，什么色號？顏色和臉上的妝好搭。”
當見到好朋友穿了一件新的裙子，很漂亮。我就會說：“哇，你今天這身真漂亮，很襯你的膚色耶！”給你拍一張。” 因為事實上她確實很漂亮，穿得也漂亮，我確實很想拍，也值得拍。
或許你們會覺得我這是張口就開撩，是諂媚，是奉承，是討好。
諂媚也好，奉承也罷，那些都是無條件的跟隨和追從。而表揚，是有理有據，發自肺腑的心聲。我完全不必討好所有人，那只是我發自內心的褒揚。
因為我看到了對方努力的工作，用心的生活。那一個瞬間的美好，我只想告訴他，那一刻，他真的很棒；我想讓他知道，他對生活的努力和用心有人看到了。
03
兩個人相互表揚，相互認可，是兩個人愛情的經營之道，往往包含著理解和支持。對于異性，不要吝惜你的贊揚。
表哥和表嫂從戀愛到結婚，認識了近十年，感情卻一直非常好。
有一次去表哥家里吃飯，表嫂一坐到餐桌旁，表哥就開始給表嫂盛飯拿餐具，輕輕地放置在表嫂的前面，表嫂這個時候，會回一個大大的微笑，然后甜甜地說一聲“謝謝”。
飯桌上，表哥跟我分享著工作的一些事情，表嫂一直用崇拜而又深情的目光看著他，然后說：“老公，你好厲害。”
在他們家吃飯分分鐘有被虐狗的嫌疑，然而就是這樣簡單和諧的相處中，他們的感情越來越好。
我曾問表嫂，她和表哥怎么從來不吵架，她說，“有些事，笑一笑就能解決，為什么還要計較那么多呢？”
這是一種真誠的小性情、調皮的小用心，但是卻能在外面給男方留足面子，在家里調節生活的摩擦。
如果你喜歡一個人，你應該表揚 Ta，鼓勵Ta，發現對方每一個細微的優點，和Ta一起變成更美好的人。畢竟，沒有人能抵擋如沐春風的話語，沒有人不想在工作了一天之后獲得一個溫暖的擁抱，沒有人會反感帶著善意的表揚與認可。
04
無論是生活或是工作，都別吝惜你的表揚。
因為，我們不僅僅是表揚結果，更是充分肯定他人過程的努力，并給予就事論事、合理公正的提醒，而不是一盆冷水潑下去，寒透他人的心。
因為無論是友情，親情還是愛情，關系惡化最重要的原因之一就是潑冷水。
很多人覺得，越是相熟，互相潑冷水無傷大雅，不傷感情。
其實，我們并非機器人，一個人能承受幾次傷心呢？
我有時會因為一些事情擔心焦慮，因為擔心自己做的不好，做的不好就意味著得不到別人的認可。
原來我一直害怕別人不認可，原來我一直渴望別人認可，只是因為得不到，于是假裝不在乎。
但是，假如自己都覺得自己沒有一點值得表揚的話，那么誰還能看到閃閃發光卻披上一層外衣遮擋住了光芒的你。
有時候，我們也需要自我肯定，哪怕在別人看來那是微不足道的，對自己的表揚，就是對自己的肯定，也是前進的動力！
每個人都渴望得到他人的欣賞，這是人的本性。每個人都有值得被人表揚、欣賞的優點，當你學會真誠地表揚他人之時，就是你得到別人更多表揚之時。
讓人開心的同時自己也開心，這不就是交際的初衷么？
所以，求求你，表揚一下我吧！
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文丨及拾
圖丨綜合自網絡
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