第五天
繼續(xù)寫什么成就了我。今天寫那些負(fù)面的事情。
我慣常表現(xiàn)得正面積極，但我內(nèi)心清楚我的糾結(jié)在哪里，哪些事情我看起來不在意，但其實是因為我搞不定，做不好，或者因為某些“死循環(huán)”而不敢觸及。
我的死循環(huán)有好些個，其中一個死循環(huán)導(dǎo)致我接觸家庭系統(tǒng)排列，看書，看視頻，上家排課，上海靈格親自帶領(lǐng)的國際訓(xùn)練營，再上他帶領(lǐng)的國際訓(xùn)練營……
我陸續(xù)在家排9天國際訓(xùn)練營，催眠+家排9天訓(xùn)練營清理我諸多的解不開的死循環(huán)，經(jīng)驗打開心結(jié)，經(jīng)驗放松，經(jīng)驗平靜，經(jīng)驗美妙的當(dāng)下，經(jīng)驗狂喜……
我以為從此一切就進(jìn)入了另外一個軌道。老公甚至說，我現(xiàn)在讓他想到“骷髏黨”。我書讀的少，問他啥是骷髏黨，他說總之這個黨出來的人都很厲害。一切開始從美好走向更美好了，更美好了，更美好了……
然而又來了一個死循環(huán)，再來一個……
生活再砸過來一個打擊！
我開始抑郁，孩子他爹說的好，你不好好生活，生活就會鞭撻你。
那一年真糟糕！身體變差，心情低落，各種沒興致……
然后是朋友拉我玩耍，吃喝玩樂（我記得我們一行幾人去789火鍋吃飯，照理我是會吃很多的節(jié)奏，結(jié)果我完全沒有胃口，只是看著她們吃，現(xiàn)在想想都是不可思議。也感謝閨蜜在我最低落的時候還能拉我一起“陪玩”。），看電影，老公拉我租辦公室，開咨詢公司……
我開始努力照顧自己的身體，讓身體變好，并給自己安排固定的時間做推拿，沒想到這么我那么久的低落狀態(tài)隨著推拿一個星期之后就好了，我明顯地在感到饑餓時會升起對各種美好味道的想念……（到現(xiàn)在為止，我都懷疑抑郁癥的人可能有不少是因為不會照顧自己的飲食起居，自己的身體狀況變差而變抑郁的，呵呵……）不管怎么樣，有好朋友有家人很重要！我又活過來啦！
我從這件事情上收獲了這些：
1、照顧好自己很重要！要安身才能立命。
2、按照自己的意圖活著很重要！要依據(jù)自己的獨立意志，努力活出自己想要的樣子，人生一場不容易，對自己要好，包括順著自己的意思。
3、努力愛好自己才考慮愛別人，否則愛不對。（這個以后有機會再寫。）
4、不畏艱難，要勇敢！真心想做的事情，不要因為難而不敢做。真心不想要的事情，不要因為別人覺得好而做，而要因為自己覺得不值得而不做。
5、想要比抑郁再糟糕好像也不太容易，所以還是樂觀地生活吧。
6、然后是不必非得抑郁了才學(xué)會這些，其實多聽聽老人言也沒有這些幺蛾子……
