養(yǎng)生?省省吧!還是先養(yǎng)養(yǎng)心吧!

每次出院,醫(yī)生都會(huì)在出院記錄的出院醫(yī)囑那欄寫上:

注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅

這不,這次出院,醫(yī)生直接從別的病歷那把這句話復(fù)制過來粘貼到我的出院記錄上。

由此可見,每個(gè)出院的病人,醫(yī)生都會(huì)開醫(yī)囑說:注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅。

經(jīng)典搞笑電視劇《武林外傳》里郭芙蓉不是有一句經(jīng)典的臺(tái)詞:生活如此美好,我卻如此暴躁,這樣不好,不好,不好。

人的心境意念,如果能保持開朗清明,則所見,都是美而善的。

前兩天,我去看望一個(gè)開養(yǎng)生館的朋友。

她是我三年前認(rèn)識(shí)的,那會(huì)我才剛參加工作。我做的微商產(chǎn)品也是跟養(yǎng)生有關(guān),她恰巧又是開養(yǎng)生館,我為了拓展線下客戶,就把產(chǎn)品放她店里,一來二去的我們竟成了好朋友。

那時(shí)的她笑魘如花,三十多歲看起來也就二十出頭的樣子。護(hù)膚品加養(yǎng)生調(diào)理,臉上的皮膚緊致彈潤。我親昵的叫她“姐姐”,她每次都應(yīng)得很歡。

她經(jīng)常請(qǐng)我去她店里做免費(fèi)的火療,那段時(shí)間我差點(diǎn)就跟她一起去開養(yǎng)生館了,奈何沒錢,只能不了了之。

前兩天閨蜜結(jié)婚,我順路去看了一下她。那頭烏黑濃密的秀發(fā)早已不在,如今的她剪著短短的碎發(fā),皮膚也不似三年前那般彈潤光澤,素顏的她雀斑魚尾紋眼袋一覽無余。更讓我驚訝的是,連言談舉止都不似三年前那般活力滿滿。

第一眼看到她的時(shí)候,我簡直不敢認(rèn)她,與三年前的她好像老了至少十歲。

從后面的交談中,我才得知她這三年發(fā)生的變故。

那會(huì)養(yǎng)生館開得正風(fēng)生水起,也賺了不少錢,在城里買了房又買了車,公公婆婆也接到城里幫著照顧孩子了,自己每天忙著所謂的事業(yè)。

誰知,她愛人拿著她的錢背叛了她。她公公婆婆也不管著自己的兒子,還說她一個(gè)女人好好的家庭不照料,整天在外面拋頭露面的忙什么事業(yè)。

那段時(shí)間她真的很低迷,每天累死累活的賺錢養(yǎng)家,得不到感恩也就算了還遭埋汰,最重要的是連她的愛人都背叛她。她真的不知道這樣到底值不值。

她開始變得很暴躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。在家經(jīng)常跟公公婆婆吵,如果不是看在孩子的面上,可能早就離婚了。

在工作上也不似從前那樣元?dú)鉂M滿,開始喋喋不休地抱怨。從前明媚的女強(qiáng)人,活脫脫成了現(xiàn)在的怨婦。

這不,經(jīng)常上班連妝都懶得畫了。

不知道她有沒有仔細(xì)端詳過鏡子里的自己,現(xiàn)在的她逢頭垢面沒有一點(diǎn)活力。就這樣的自己還怎么爭取自己想要的。

如果愛,就應(yīng)該把失去的奪回來。如果不愛,就應(yīng)該放棄,然后華麗的轉(zhuǎn)身。

以這樣的姿態(tài)應(yīng)戰(zhàn),還沒開始就注定要失去。失去的不僅是愛人的心,更是曾經(jīng)的自信。只有用樂觀積極的態(tài)度,面對(duì)周遭的一切,才有可能贏的出彩。

曾經(jīng)花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢去養(yǎng)生,可在心態(tài)面前,你沒有調(diào)整好,一下子就全成枉然了。

歡愉時(shí)用心享受,艱難時(shí)用心看到縫隙里透過的那抹微光,從中汲取溫暖與力量。

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