我是易效能100天踐行者劉月梅。

第一次接觸易效能是從喜馬拉雅FM開(kāi)始的，平時(shí)閑來(lái)無(wú)事喜歡聽(tīng)聽(tīng)一些科普節(jié)目。在經(jīng)典必聽(tīng)推薦上看到了易效能，出于好奇聽(tīng)了時(shí)間管理100講，感受到葉老師課堂的魅力，于是報(bào)名198元的時(shí)間管理精品課程，到最后群里報(bào)名參加100天踐行者。

在沒(méi)有參加時(shí)間管理之前我是個(gè)嚴(yán)重的拖延癥患者，一件事不到最后關(guān)頭都不會(huì)去處理，經(jīng)常工作堆積如山，忙都忙不完。而且每天都是12點(diǎn)后睡覺(jué)，早上不想起床，因此也沒(méi)有心情上班，工作也做不好，甚至還有換工作的想法。

易效能有一句話:美好的一天從早起開(kāi)始。還有就是葉老師每集結(jié)尾的:愿你的生命燦爛如花。

易效能發(fā)起的早起打卡讓我改變了賴床的習(xí)慣，每天堅(jiān)持打卡有人一起監(jiān)督管理，從一開(kāi)始的儀式感，在到慢慢的在堅(jiān)持中變成一種習(xí)慣，現(xiàn)在100天結(jié)束我還是能夠繼續(xù)朋友圈早起打卡，這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)成為了自然。簡(jiǎn)單的事情重復(fù)起來(lái)也需要很多毅力的，每天早起剛開(kāi)始是挺痛快苦的，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。中間我也中斷過(guò)，想過(guò)放棄，但是這件事在朋友圈里開(kāi)始了，我身邊的人都知道我在踐行著早起，我無(wú)法放棄，剛開(kāi)始有掙扎，但慢慢的我也覺(jué)得早起是件很愉快的事情，

我從就有很多想法，但都是空想，參加時(shí)間管理，我離我的目標(biāo)越來(lái)越近了。在群里讓我認(rèn)識(shí)很多積極向上的朋友，包括我的死黨劉昆和史曼麗，我很開(kāi)心，有了一群志同道合的小伙伴一起相互監(jiān)督，感恩易效能，感恩時(shí)間管理葉武斌老師，感想9班的班主任周蕾老師和助理小安。

在學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程的同時(shí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用很多好的軟件，還學(xué)會(huì)運(yùn)用番茄鐘等等。雖然我的晨間日記不是每天寫，但是我會(huì)堅(jiān)持下去的的。還有就是跑步了，我在日后的日子里會(huì)繼續(xù)努力的。