1.審視自己的第一思維

? ? ? 如何審視呢？自卑的人，希望得到別人的表揚，雖然聽到但是內心還是不會肯定自己的。自己深有感觸，舉個例子，當別人夸你很優秀時，你第一反映是什么？我內心承不承認自己優秀？我是不承認的。這就是自卑的根源，自我否定，否定自己，否定外界對自己那些好的評價。這個時候我應該怎么做呢？每當我發現我有這個想法的時候，我立馬告訴自己我也是很優秀的，不要去思考我有這么優秀嗎？我有這么善良嗎？這些問題其實也在變向的否定自己。一旦你不斷強化你優秀的這個意識，那么你的潛意識里就會也這樣認為，你做事情的時候就會慢慢往上靠。反之，亦然。

2.勇于面對困難

? ? ? 我是個害怕困難的人，正是因為這點造成了自己自卑，因為自己沒有感受過超越困難的感受，沒有這種特殊的感受，就永遠不知道戰勝困難是多么美好的事情！可是如何面對并戰勝困難呢？a.當別人說困難時，自己就信以為真，不加驗證。b.困難是并不是自己認為的那么難，因為自己不做，如果自己認真做了就會發現沒有我想的那么的困難！c.在做的過程中一定要及時反思總結，讓自己的做法更接近目標。你體會過一次超越困難體驗時，你就會愛上困難的！

3.多反思自己的思想

? ? ? 都說大腦的思維是可以控制的，而我們一瞬間的思維都是被大腦控制的，而那一瞬間的思維就是阻礙我們前行的障礙。一旦遇見自己不舒服的事情，就要去思考為什么我不舒服，原因是什么？解決辦法是什么？找到原因，對癥下藥，才能藥到病除！

根據自己的經驗去寫的，如果對你有啟發，是我榮幸；如果你有更好的建議歡迎留言。

讓我們一起變得更好吧！