90天，讓我們一起見證一個(gè)奇跡。
真的不需要多，一個(gè)就好。就如我們剛走進(jìn)易效能的線下課堂，看到視頻上那些學(xué)哥學(xué)姐們，因?yàn)橐粋€(gè)小小的動(dòng)作或習(xí)慣的堅(jiān)持養(yǎng)成，便收獲了一個(gè)個(gè)讓人不可思議的成果……現(xiàn)在非常認(rèn)同，能堅(jiān)持把一件小事做好，就非常棒！在剛開始設(shè)目標(biāo)的時(shí)候自己也是好多事想做，一個(gè)目標(biāo)里都包含了好幾件要做的事，什么都想做，反而能量分散不能做好，希望越大失望也越大。所以這一次復(fù)訓(xùn)就先做好一件事吧--早睡早起打卡。
近幾年的生活都好似機(jī)器人一般在行動(dòng)行動(dòng)（卻沒有機(jī)器人給人的美感），沒能很好的關(guān)照到自己和家人的身體健康，心靈成長(zhǎng)……以前的生活正如葉老師在課堂上講的線下人生瞎忙到很晚，11、12點(diǎn)是常態(tài)，甚至1、2點(diǎn)更晚不等，早上又得要早起生活工作，造成精力效能低下，各種對(duì)自己的不自信不知所措。以前是多么的羨慕別人（看到比我大不多的姐姐最晚10點(diǎn)半已入睡，皮膚好好哦~），要是自己也能在10點(diǎn)過就睡覺多好?。ê孟癜V人說夢(mèng)般），而今天已經(jīng)早起打卡100天，自己也可以做到了。以前自己的晚睡造成寶寶跟著晚睡，身體長(zhǎng)得不夠如意，自己的忙亂也沒有很好的陪伴寶寶，而今回首也是人生的最大憾事。還好我來得及，感恩遇見易效能，可以遇見更好的自己，成為更好的自己。
現(xiàn)在每天堅(jiān)持早起打卡，不需要鬧鐘6點(diǎn)就能自然醒了。以前，晚睡又不能太晚起，感覺能夠睡到自然醒是人生最幸福的事情?，F(xiàn)在才覺得，能早起跑步運(yùn)動(dòng)或?qū)W習(xí)或做自己想做的事，感受早晨第一道陽(yáng)光的喜悅，是那么的暢快滿足。才更深切的明白，自律才能自由的活法，讓生活變得更有序。就像毛毛給我分享的，”在易效能圈子的浸泡后，現(xiàn)在可以掌控自己的人生！而不是以前般被動(dòng)去接受，自己也不快樂！現(xiàn)在只要自己想做一件事就相信自己可以做到，而且還有很強(qiáng)的執(zhí)行力哦！“ 這幾天自己也想了很多，和家人也談了很多，人生，真的不要給自己設(shè)限。多少人沒有了夢(mèng)想，而自己也在現(xiàn)實(shí)大流浮沉，找不到夢(mèng)想，不敢去面對(duì)，不知道怎么去做?，F(xiàn)在卻有了一些方向，真高興。
除了早起打卡，也堅(jiān)持參加每周的小組會(huì)，正如葉老師說的，參與越多，收獲越大。和同學(xué)們一起交流、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，收獲了很多的正能量，格局，眼界，感謝感謝感謝。發(fā)現(xiàn)、正視自己的不足，也越清晰自己要怎么做（下一步）……問自己3個(gè)問題：1??要不要做 2??我要的結(jié)果是什么 3??我接下來行動(dòng)是什么？? 爛開始、好結(jié)果！先開始、再完美！對(duì)于很多平常大家都明白的道理，也有了更多自己的感悟，頗感欣慰。學(xué)習(xí)到檢視自己，不檢討自己。接納自己，也努力做更好的自己。特別感悟到葉老師講的《道-術(shù)-器-用》的強(qiáng)大，一環(huán)接一環(huán)，選擇比努力更重要，人生要有夢(mèng)想/目標(biāo)，用好策略和工具，并堅(jiān)持使用好它們，定期檢視修正，生活也變得更美好。很高興這些時(shí)間通過課堂上推薦的一些軟件應(yīng)用使用，做自己喜歡的事，利用碎片時(shí)間的學(xué)習(xí)，自己也成長(zhǎng)了很多，心里也快樂了很多，之前有好長(zhǎng)一段時(shí)間停頓了看書，現(xiàn)在又愛上了，真是不讀書不知己愚。在軟件的應(yīng)用上還需要多練習(xí)，繼續(xù)練習(xí)專注吃番茄，要事優(yōu)先，讓自己的效率變得更高。也需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)斷舍離，管理好自己的信息資源生活等。好期待5月567的二階學(xué)習(xí)了。
思維方式也有了很多的改變，愛自己，才更懂得愛別人吧。做好自己，不對(duì)別人有要求。這些天也在不斷的思考，自己想要的人生，自己之前的彷徨，是時(shí)候停下來，關(guān)愛自己，理清自己的夢(mèng)想，人生規(guī)劃，直面問題，下一步行動(dòng)。在易效能收獲良多，也非常想要申請(qǐng)這次的助教，和大家同行，葉老師說的教會(huì)別人，自己會(huì)得也更多。非常感謝毛毛推薦來到易效能這個(gè)大家庭，當(dāng)時(shí)糟糕的生活和精神狀態(tài)真的非常想要一個(gè)好的辦法告訴我怎么做。易效能這個(gè)系統(tǒng)真的很強(qiáng)大很完善，開始時(shí)看到別人這樣說還不了解，通過自己的踐行，現(xiàn)在卻深有體會(huì)了。非常認(rèn)同葉老師那句話，忙就來學(xué)易效能！哈哈，所以，158期，我也想來繼續(xù)哦！雖然5月初要參加成都二階課程，但當(dāng)聽到158期重慶班在月底要開的消息知道自己的心底是雀躍的。所以什么都不是問題，不給自己設(shè)限，為了自己想要的，去做下一步吧。不需要很聰明，只要聽話照做就好了。
