此時此刻，我覺得我并不想滋養我自己，讓我自己過得很好。我讓自己習慣一種干涸苦逼的狀態，習慣于瓶中可有可無的水份和養料。那心懸浮著，懸浮到嗓子眼，不安也是懸浮，只高不低。好像有種東西往上飄，拉也拉不住。該往下沉的地方，也無法沉下去。身心靈無從合一。

此時此刻，我覺得這個身體并不真的屬于我。它是僵的，還沒有被激活。無法將能量灌注在身體里。身體無法得到真實的活力。

此時此刻，我覺得我的能量狀態都在往上方走。從喉嚨下巴兩耳，沿著往上方走。在喉嚨處打著結往上翻滾。

此時此刻，我覺得我與上天聯通的地方只到了喉輪就卡住了。整個頭部都在一種莫大的能量的籠罩里。但是這個能量又不夠舒服與服帖。

此時此刻，我覺得我的腳尖是蜷縮的，緊張的，而身體又處于一種空茫的狀態，它并不屬于我，越往下越不屬于我。

此時此刻，我覺得我的肩膀是骨頭，是干枯，右肩是涼的。有股涼意在鼻腔轉。臉頰也是干枯的。腦袋后方是脹的，沉的。右眼球發脹。我感覺到臉頰骨頭的棱角尖銳凌厲。

此時此刻，我覺得胃部有些餓了，腳尖仍然蜷縮。蜷縮著反而不累的，幾乎僵住了。

此時此刻，我覺得我腦袋的上半部分是打開的，向著天空，沒有盡頭的延伸著。整個身體只有眼睛在中正的位置，眼睛周圍和后面又在一種混沌的酸脹里。

此時此刻，我覺得手臂有些麻。左手指支撐手里的地方自然僵硬。身體四周圍過來一些涼意。左右臉的感受不同，右臉能量走勢向右上，左臉是固定的。

此時此刻，我覺得我只是在觀察，沒有情緒，又感覺很多情緒在身體的不同部位。