夢中好像聽到雷聲，近七點半被先生喚醒，才知昨夜雷雨大作，真是應證了前日導游的介紹，云南的天氣象極了娃娃的臉。聽說外面很涼，我換了件秋裝，想到今天要去爬山就換了跑鞋。
用過早餐上了旅游車前往香格里拉，因為云南實行旅游業地域保護，今天的導游換成了藏族導游扎西哥。在進行了—番例行公事的注意事項說明后，扎西哥一路為我們介紹香格里拉的風土人情，香格里拉在藏語中解釋是人間仙境的意思，扎西哥說這是神仙住的地方，褒貶意思都有，大家自是發出會意的笑聲，不過扎西詼諧幽默的講述倒是驅走了我們不少的高反不適。
因為行程安排今天第一站去世界四大峽谷之一的虎跳峽，汽車一直在下降海拔行駛，一路上一邊是可能會有落石墜落的峰巒，一邊是深達百米的懸崖，再下面是咆哮奔騰的金沙江，不敢往下看太久，抬頭向上前方望去，依然是如洗碧空和朵朵白云……
車行下降到海拔1800米的地方，還沒下車，就聽到怒吼的水聲，時值云南的雨季，此時是虎跳峽水流量最大的時候，遠遠望去，哈巴雪山和玉龍雪山間河道最窄處有—方黑色的大石頭，據說當年老虎就是從這兒躍過江面的。江水飛泄而下，在石頭上濺起層層浪花，下了千級石梯。到了山腳處，近距離欣賞虎跳峽的壯觀景象，江面在這里落差急劇下降，冮水奔涌，大有濁浪排空，飛流直下的氣勢。憑欄臨風，衣袂亂飛，很想賦詩一首，卻苦于—時無詞。隔江望向對岸，山腰間有條窄窄的棧道，一直在山巒間蜿蜒盤旋，聽說那就是著名的茶馬古道，看著山勢奇峻險要，想著舊時的跑馬人的堅辛，不免又一番唏噓不己。
從虎跳峽上來，腿都軟了。吃了一頓據說在接下來的幾天最好的飯菜作午餐，還好此時海拔1800，飯菜全熟，蘸著店家推銷的牦牛肉醬，干了一碗飯。
下午海拔持續上升，到了2280米，參觀曾被燒毀過的獨克宗古城，別無二樣，在不知名的小廟里為家人祈福，外不遠處是世界最大的轉經筒，很虔誠地連轉五圈。之后憑欄俯瞰香格里拉縣城，藍天白云下屋宇櫛比，靜謐安寧。下方廣場中聚集了一群鴿子，白色，灰色都有，孩子們掏出零花錢買了玉米粒，高興地喂了起來。
海拔一路上升，3280米，胸口有些不適，后腦勺也疼了起來。
到了酒店休息了兩個小時，導游召集我們去藏民家作客， 酥油茶，青稞酒，飛雞青稞面…，激情鍋莊舞，大塊吃肉（乳牦牛），大碗喝酒，笑聲，歡呼聲，跺腳聲，高潮迭起，曹先生還踴躍上臺與主持人互動，干了三大碗青稞酒。夜深了，篝火熊熊燃燒，人們歡快地笑著，跳著……
