2017年12月31日到2018年1月1日,寫此文,想對(duì)自己做個(gè)總結(jié),也對(duì)新的一年做個(gè)規(guī)劃,這樣的心情這樣的場景,以此文為記,愿這一年放在心頭。
如以得失論,這一年,失大于得。其實(shí)2017年本身就有很多計(jì)劃,曾經(jīng)以為按照自己想要的方式走,應(yīng)該就能走到想要的方向。很可惜,這一年,發(fā)生了很多事,有大的打擊沉淪很久,也有小的打擊令自己心態(tài)一次次低落。究其原因,不是自己好高騖遠(yuǎn),而是未能沉穩(wěn)得從一個(gè)開頭走到結(jié)尾。往往興致勃勃得堅(jiān)持了很久,卻因?yàn)槟硞€(gè)原因打斷了節(jié)奏然后就開始偏離自己的方向,然后又一不小心進(jìn)入墨菲定律,接連打滾。
我想自己可能缺少了自律的能力,盡管這一能力在讀書的時(shí)候一直都在,工作三年,發(fā)現(xiàn)越來越不能有效管理自己的時(shí)間。為此,特意找了一本書《自控力》,學(xué)的第一課,就是認(rèn)識(shí)你自己,要培養(yǎng)自己的自我意識(shí),唯有清楚得了解自己在做什么,才不會(huì)被下意識(shí)的舉動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間和精力,比如玩手機(jī)刷微信。方法是訓(xùn)練大腦冪想,冪想這個(gè)詞我曾在《幸福課》中聽老師講過,MEDITATION,為此,計(jì)劃在新的一年每天抽出一定的時(shí)間練習(xí)瑜珈,這是最好的冪想方式。
這一年,英語和專業(yè)雙管齊下。better late than never .雖然被我荒置了一段時(shí)間,但希望今年能夠持久得學(xué)習(xí)。英語發(fā)現(xiàn)網(wǎng)易詞典的美文閱讀很不錯(cuò),可以作為晨讀的資料,練習(xí)的話還需要買書藉再看。專業(yè)方面,應(yīng)該會(huì)購置一些課程,據(jù)說現(xiàn)在買課的錢都是為自己交的智商稅(哭)。
對(duì)自己最大的期待:堅(jiān)持。一禮拜完成獎(jiǎng)自己一個(gè)小禮物,一個(gè)月完成獎(jiǎng)自己一個(gè)大禮物,與之后的自己相比,現(xiàn)在的我是最年輕的,苦盡甘來還是庸碌一生,我選擇前者。為了防止自己半途而廢,總結(jié)之前的教訓(xùn):1每月寫一份總結(jié),對(duì)自己負(fù)責(zé)。2每天的任務(wù)要提早開始,一件事一旦開始15分鐘也就自然而然做下去了,怕的是拖到很晚才開始,然后大半夜安慰自己太困要睡覺。3若是不能完成自己的計(jì)劃,盡量減少外出就餐。4會(huì)有情緒的干擾,及時(shí)找適合自己的方式消減負(fù)情緒。
花更多時(shí)間關(guān)注自己,花更少時(shí)間羨慕別人。不可否認(rèn),有些朋友和同事已經(jīng)取得了非常優(yōu)秀的成績,在關(guān)注她們成功的一面同時(shí)也要注意到她們?yōu)榇烁冻龅呐ΑEc其羨慕這些成績,不如效仿這些努力,打一個(gè)持久戰(zhàn),最能考驗(yàn)一個(gè)人的心智,也最能創(chuàng)造大的價(jià)值。
經(jīng)營自己,讓自己變得更加優(yōu)秀。之前對(duì)優(yōu)秀的定義是別人的認(rèn)同與贊賞,而現(xiàn)在我對(duì)優(yōu)秀的定義是自己的認(rèn)同與成就感。獲得自己的肯定,就不必用拍照發(fā)朋友圈的方式證明自己在努力,你所做的一切,自己都是一清二楚,每晚睡前的欣慰一笑,方是對(duì)一天最大的肯定。
2017已過去,再嗟嘆都是已矣,唯有2018,愿砥礪前行。