現(xiàn)在很多人得痛風(fēng)，發(fā)作起來痛得冷汗直流，拖著腿也走不動(dòng)。這種病不發(fā)作的時(shí)候人好好的，到醫(yī)院也查不出來什么毛病，只是告訴你尿酸高點(diǎn)，其他沒事。尿酸怎么會高？醫(yī)生說是因?yàn)楹染七^多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎么忌口，該發(fā)作它還是痛。為什么會從大腳趾頭開始痛，后期還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形？
其實(shí)這也是腎虛的一種癥狀，因?yàn)槟I的過濾功能減弱了，血液里的酸毒排不出去，隨著血液循環(huán)流動(dòng)。大腳趾關(guān)節(jié)是人體的最末梢關(guān)節(jié)，酸毒的結(jié)晶體最容易積聚在這里，也有的人是大拇指關(guān)節(jié)痛，都是同樣的道理。
如果不調(diào)整腎臟，恢復(fù)它的過濾功能，酸毒結(jié)晶長期擠壓關(guān)節(jié)，最后關(guān)節(jié)不能正常活動(dòng)，出現(xiàn)變形了。所以痛風(fēng)患者不僅要改變飲食習(xí)慣，更關(guān)鍵在于恢復(fù)腎臟的機(jī)能，提高過濾能力，把酸毒排出體外才不會再復(fù)發(fā)。
腎乃“先天之本”，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。
怎樣養(yǎng)腎
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1、 熏蒸足部
足部是陰血的大本營，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。經(jīng)常熏蒸足部能活血化淤；疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。同時(shí)腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，足部的保暖養(yǎng)腎亦是的方法之一。
2、熏蒸回陽
經(jīng)會陰穴吸收，通過經(jīng)絡(luò)輸送，調(diào)任脈、督脈、帶脈和沖脈，達(dá)致五臟六腑，起到活血化淤、溫經(jīng)散寒、溫腎補(bǔ)陽的作用，對調(diào)節(jié)生理和生殖部位起到平衡作用。
3、熏蒸任督二脈
任督兩脈分別對十二正經(jīng)脈中的手足六陰經(jīng)與六陽經(jīng)脈起著主導(dǎo)作用，當(dāng)十二正經(jīng)脈氣血充盈，就會流溢于任督兩脈；相反的，若任督兩脈氣機(jī)旺盛，同樣也會循環(huán)作用于十二正經(jīng)脈，任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進(jìn)而能改善體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，促進(jìn)循環(huán)。
