帶給人們最深傷害的往往是自己最親近的人。在親近的人面前暴露最多，防備最少，期望最大，稍微一點攻擊，都會帶來很大的傷害。
家庭矛盾每家都有，矛盾出現之后，有人積極化解矛盾，有人把事越鬧越大。今天目睹的事情生動地說明了什么叫“找抽”。
親兄妹，為照顧老人，意見發生分歧。妹妹每天長途跋涉伺候老母，日久辛苦，想把母親送進敬老院。哥哥知道了妹妹的想法，火冒三丈，立即電話質問妹妹，兩人在電話里吵了起來。
哥哥一句氣話：以后你敢來，看我不揍你！妹妹氣盛：去就去，看你敢揍？！
放下電話，妹妹果真趕去娘家。兄妹二人當面爭吵，哥哥果真動手打了妹妹，妹妹氣不過，打不過，打電話報警。驚動周圍鄰居，一幫人在看熱鬧。
妹妹的做法，讓我想起了動物園吵架被虎叼走的女子。有問題，有矛盾，不可怕，可怕的是處理矛盾分歧的方式。
關系出現問題時，每人都有自己的反應，這些反應往往是自動化的，習慣化的反應。有人選擇逃避，對問題視而不見，當作什么都沒發生；有人充滿憤怒，把自己的意志強加給別人，不允別人有不同的聲音；有人不允許關系出現問題，一旦出現，就把這段關系全盤否定。
以上應對方式都不具建設性。問題出現的時候，恰好說明這段關系需要維護，處理好了，可以增進彼此的感情。
沒有永遠一帆風順，不需要維護的關系，親子關系、手足之情、夫妻關系、友誼都會出現或大或小的問題。
問題出現，要有正確的態度面對問題，允許問題存在，允許分歧存在。矛盾無處不在，主要矛盾解決了，次要矛盾就會上升為主要矛盾。正視問題，是解決問題的第一步。
解決問題時，對事不對人，不要搞人身攻擊。文章開頭的兄妹矛盾，哥哥攻擊妹妹，威脅要揍她，妹妹攻擊哥哥，說他人品差。兩人的爭吵早已偏離最初的主題：如何更好地贍養母親。人身攻擊一旦出現，人的注意力、精力就會全部轉移到自我防衛上，從而忽略最初的問題。
允許別人有不同的意見，你可以不同意別人的價值觀和意見，但要尊重對方的價值觀和看法。哥哥知道妹妹有把母親送敬老院的想法，火冒三丈，認為妹妹有此想法是大不孝，做哥哥的一定要教訓教訓她。
君子和而不同，同一問題，每人都有自己的看法，強求別人和自己的觀點一致，太過霸道。達成一致意見，保留不同意見，各有退讓和妥協才是解決之道。
有情緒時不做決定，人在情緒激動時，做出的決策往往是不理智的，明知道老虎吃人，還不顧后果，偏要下車，釀成慘禍，事后平靜下來，剩下的是無盡的后悔。妹妹情緒激動到娘家找哥哥理論，結果矛盾升級。
有人說，情緒上來控制不了自己。做情緒的主人，還是奴隸，你自己選擇吧。只要愿意，意識到自己當下的情緒不是難事，意識到之后，負性情緒的強度就會減弱。
你注意過自己是如何應對問題的嗎？
覺察是改變的第一步，發現自身存在的問題，反復練習正確的應對方式，讓自己變的越來越好！
