201802011? 復盤第78天? 安之若素

圖片發自簡書App

20180205 低氣溫晴天 有風

人生目標：健康/工作/個人提升/財商/社會資本

今日完成——沒有行動的夢想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00? 睡：10：30? 回老家路上3h? ? ：（

2、飲食：早雞蛋米飯油菜丸子、晚米飯丸子和豆腐? ：（

3、堅持面膜

工作重點

無 （計劃但是未完成）

自我提升

1、效率手冊+深度復盤 1h20min ：）

2、文章評論? 15min? ：）

財商管理

1、案例分析打卡? 30min? ：）

社會資本

1、回到河北和婆婆進行了交流? 2h? ：）

今日思考——不會復盤的人進步的慢

健康管理

今天大量補充睡眠，身體特別的疲憊外加頭痛，因為去了一趟北京，明顯感覺自己的體力精力跟不上，根本原因在于自己平時不運動，身體素質跟不上。建議：找到適合自己的運動開始鍛煉。

工作重點

因主觀原因計劃了但是沒有完成

自我提升

學習計劃被打亂，只完成了復盤和文章評論，重要的事情每天必須堅持做，時間管理是自我管理的基礎，只有做好的時間規劃，才能更好的修煉硬本領。

社會資本

回到了老家，和婆婆進行了很多的交流，得知老人的不容易，回天津也是只待2周，還要回來種地，前期還是多照顧關心，后期時機成熟在徹底把老人接走。

我的感悟——總結一句話

身體是革命的本錢，加強身體鍛煉