2018.9.4（星期二）晨間檢視
高效率慢生活第136天
就寢:21：13晨起6：09
昨日午休/冥想：5分鐘
今日是農歷七月二十四，成都，? 天氣: 雨27度
日出6：42日落：19：05
如何過一天，就是如何過一生！沒有反思的人生不值得過，每天記錄，沒有記錄就沒有發生。
【昨日三只青蛙】
1開學第一天，做美味早餐！
2.整理工作區
3.聽時間管理十堂課第一課
今日三只青蛙：
1.帶三寶
2.聽時間管理十堂課
3.又一輪環保檢查中，時刻準備著！：整理工作區
??【第二個100天目標】9月1日——12月9日
1鍛煉主持的能力1/100(畢業典禮)
2.和孩子一起親子踐行90天2/90(和孩子一起早睡打卡+睡前悄悄話)
3.簡書日更2/100
4.鍛煉教練輔助力0/100
【昨日記錄】
一.運動與聽書：時間管理進階課第一課
二、工作區整理中，把看得見的看不見的每一個角落都打掃干凈！
結論：環境打掃干凈，心情也跟著干凈！
最好結果問題：過極簡生活
下一步問題：只要是閑時，拿毛巾的手都動起來？
目標檢測問題：目測整理后的環境，用照片的方式記錄。
三，昨日收獲
1.聽時間管理十堂課第一課：人與人之間的距離是如何拉開的！
2.整理工作區！看著整齊有序的空間！心情很好！
3.和孩子一起設定親子踐行目標(早睡打卡+睡前悄悄話！
六.昨日反省
1.自己置身的居所需要整理，環境之所以亂，是因為很多不用的東西和灰塵都積在了一起！
2.昨天三寶基本是愛人帶的，這樣分工合作不錯！
3，孩子的親子時間管理和成人的時間管理都是一樣的，需要明確的目標和規則
【昨日好習慣打卡】
1.早清單：?(朝夕日歷列的)
[x] 早起-6：09
[x] 閱讀-?
[x] 晨間日記?
[x] 運動?慢走
[x] 喝水?
2.晚清單：
[x] 日記補充?
[x]? 淋浴?
[ ] 早睡21：48
3工作清單：
[x] 番茄?
[x] 青蛙2只?
[ ] 土豆1個?
【感恩分享】
久別重逢的老顧客來到店里！聊起分別的時間里發生的事，特別高興！相遇是一種緣分，被朋友記住記住更是一種福分，謝謝朋友們的信任！
