先生偶爾會問我，你覺得你現在的生活幸福嗎？我通常的回答是，沒感覺。既沒覺得幸福，也沒覺得不幸福，平平淡淡。然后先生說，以前我們租房住，也沒買車，你那時說，如果我們有房有車，那就好了。我恍惚了一下，曾經，我似乎是說過這樣的話。
沒買房之前，我想，如果我們能在這個城市擁有一套屬于自己的房子，我就知足了，一定很幸福。實現這個愿望之后，有一段時間，我們確實感覺很幸福。但很快，我們慢慢習慣了這種生活，覺得有房子是理所當然的。車也是一樣。沒買車之前，我們想如果我們現在買了車就好了，等我們買了車，開了一段時間，我們也慢慢習慣，心里想，有房有車再正常不過了，沒什么特別的感覺。
我又回想起，有一段時間，部隊說要改革，先生的薪資可能會下調一半。先生跟我說，我們可能供不起這房子了，有可能要賣掉。我那時又驚醒過來，原來這房子還沒真正屬于我們，一旦停供，銀行就會把房子收回去。我心里又涌起了無比珍惜它的感覺，原來我們住在這里，不是理所當然，知道隨時可能會失去它，而我現在還擁有它，我的幸福感又回來了。
這樣看來，幸福確實是對比出來的。人很容易身在福中不知福，偶爾一對比，才發現自己生活得還不錯。幸福感應該是，不要覺得你現在擁有的一切理所當然。想想你現在所擁有的一切都有可能會失去，一切都來之不易。或者說，你現在的情況有可能會更糟糕，你才會覺得幸福，才會去珍惜。當你覺得生活沒勁的時候，用這個方法安慰一下自己很有效。
健康的時候，你不知道自己擁有百萬財富，也不覺得自己幸福。一但有個感冒發燒或者更嚴重的病，你就會覺得，原來健健康康就是一種幸福。
幸福，是對比出來的。不幸，也是對比出來的。現實是，人更多的不是和自己對比，而是喜歡和別人對比。和別人對比，知道別人沒自己過得好，幸福感就出來了。不是有句話經常說，你有什么不開心的事，說出來讓我開心一下嗎？
有一個故事，是這么說的。有一個女人，從十樓跳下來。她看到10樓以恩愛著稱的阿呆夫婦正在互毆，看到9樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣，看到8樓的阿妹發現未婚夫跟最好的朋友在床上，7F的丹丹在吃她的抗憂郁癥藥，6F失業的阿喜還是每天買7份報找工作，5F受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內衣，4F的Rose又和男友鬧分手，3F的阿伯每天都盼望有人拜訪他，2F的莉莉還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片。在我跳下來之前，我以為我是世上最倒霉的人，我看完他們之后深深覺得其實自己過得還不錯，現在我才知道每個人都有不為人知的困境。我想他們看了我之后，也會覺得自己其實過得還不錯。
和朋友聊天，偶爾會聊起彼此的大學同學，說起誰誰誰現在怎么樣了。他說的一個故事，讓我印象特別深刻。他有一位同學，工作之后很努力，家里人對他也有很大的期待，希望他能在一線城市里成家立業，出人頭地，但是家里給不了任何支持，凡事只能靠他自己，他常常覺得很大的壓力。一次他們大學同學聚會，聊起現狀，他發現大家混得都比他好。大家一起唱K的，這個同學唱著唱著就暈過去了。大家事后才知道他的情況，雖然努力，但是還是混得一般，和混得好的同學一對比，更是覺得自己失敗。如果同學都混得比自己差，他大概還會覺得少許安慰，涌出一點幸福感。
有個職場新人，本來覺得自己的工資還不錯，后來和同事相比，發現自己的工資原來是最低的。原來的幸福感頓時消失，取而代之的是苦逼感。
想要自己幸福感多一點，選對參照物很重要。當然，擺正自己對比的心態也很重要。而想要幸福感一直追隨自己，最好的辦法是，與自己相比，每天都在進步，每天都比昨天的自己牛逼。我喜歡的這樣的幸福感。
