這兩天睡眠不太好，晚上三四點鐘醒了，一直以來都沒有把手機放到床頭充電的習慣，最近換了手機卻開始了把手機放在床頭充電了。半夜醒來，習慣性地看一下手機，看看時間，或者打開小說看一會兒。最近在手機上下載了獲得茅盾文學獎的作品，隨便點開一篇長篇小說，都能看進去?？葱≌f很能打發無聊的時光，只是眼睛有點兒脹。一本小說在看的過程中，很想知道結局，很想看到書中人物的命運走向，但是一旦看完了，很快會忘了書中的內容。
孩子的視力是最近這段時間讓我比較焦慮的，還是一名小學生，就已經近視了。眼睛近視的根本原因是持續、近距離看東西，時間太長，沒有讓眼睛休息造成的。究其原因，主要是孩子用眼的習慣不好，一埋頭做作業，就是幾個小時，不活動，不看遠處，不喜歡戶外活動。從今天開始，孩子學習二十分鐘，走動一下，看看遠處，在陽臺上吊一個乒乓球，可以活動一下，用拍子拍球，順便活動一下眼球，緩解眼睛的疲勞，多看綠色植物，多到戶外自然光線下活動，每天能有兩小時戶外活動，對視力的恢復很好。
馬上要到中秋節了，很想放松一下，還沒有找到好的活動項目。之前安排的去探親，也取消了，正好可以在家放松一下，或者到近處的公園或景區去逛逛，不過能與人的互動才是最好的，人說到底是群居性動物，只有在人群中才不會孤單。家里有一次聚會，我們做東。
