小時候看電視，看到冬天戴眼鏡的人一走進房間里眼鏡片上就有一層蒸汽或者吃面的時候，眼睛看不清，不得不摘下眼鏡，覺得很好玩，但是又感覺好麻煩。尤其看到有些人眼鏡戴久了，眼睛都會變形，像腫了一樣，可丑了。于是告訴自己一定不要近視了。
后來，可能學習太認真（微笑臉），也或者教室光線太暗，眼睛還是近視了。帶上眼鏡第一感覺就是：丑！高三學習最累的那段時間，天天眼睛疼，到了大學以后，雖然減少了戴眼鏡的次數，眼睛還是不幸有些變形了，后悔了很久。
也看到許多朋友戴眼鏡多年，覺得不方便不漂亮，去做了激光手術，摘掉了眼鏡。還真別說，戴眼鏡和不戴眼鏡差別真的挺大（摘掉眼鏡之后可以化眼妝）。眼鏡真的可以影響一個人的形象氣質，尤其是女生。
《一分鐘視力革命》一書中推薦了幾種方法，看完之后都試了一遍，對我來說，按摩法是易上手易操作的方法，我們可以在工作的間隙，抽出幾分鐘來按摩一會兒。
都說眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛近視了，變形了，不再澄澈了，那窗戶還會明亮嗎？
因此，不管是為了方便，還是為了美麗，簡單的護眼動作做起來吧。
