2017-11-17

2017年11月17日，周五，陰天。

#父母是孩子最好的榜樣#

孩子第一個30天目標：早21點睡早七點睡

媽媽第一個30天目標：減重五斤，目前110斤。減重三斤。

加油李垚成（李垚成+7歲）踐行打卡17/30

1.早睡早起：七點起來，。今天晚上九點十分睡，。

2.放學回家先吃吃了。

3.：

4.今日閃光點：做作業速度有提升。

#父母教練檢

面對教育孩子不浪費糧食這件事情上父母一定要統一戰線。才能讓孩子有所意識。

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