素食很好吃，也很愉悅。
1 紅燒蘿卜蓮藕燉香菇（加入茴香、八角等香料）
2 紅豆糙米飯（紅豆和糙米提前一夜浸泡）
圖片發(fā)自簡書App
3 黑胡椒彩椒杏鮑菇
圖片發(fā)自簡書App
4 藕盒與茄盒之相遇（內(nèi)餡：老豆腐、香菇、杏鮑菇）
圖片發(fā)自簡書App
我做菜的時候，芳香療法也一直搭配其中。植物油必不可少，純露可以替代水，精油則要視情況而定，一般還是很少涉及的。用香料其實就已足夠，常見的蒜姜，各類茴香，桂皮，黑胡椒，還有羅勒（九層塔），迷迭香，姜黃，牛至葉等，大自然賦予我們的實在是有好多好多……
動動腦筋動動手，把芳香療法用于生活的各個方面吧。
