大家好，我是徐英，我是宇宙公民第13屆閱讀營學員，正在練習用9步高效閱讀法來讀書，今天的閱讀時間是57分鐘，這是我學習之后讀的第2本書，我的主題是：要找出生命的意義。三個問題，1、如何理解生命的意義？2、面對挫折時該怎么辦？3、怎么實現人生價值？

這本克多弗蘭克爾《活出生命的意義》，雖然沒有讀過這本書，但是聽說過很多次他的勵志故事，這位作者是經歷二戰集中營的幸存者，他的全家都被關進了集中營，他的父母、妻子、哥哥都死于毒氣室，只有他和妹妹幸存零下來，他在集中營中多次受到死亡的威脅受盡非人待遇和折磨，最終成為了而幸存者，并成為一名幫助人民尋找生命意義的心理治療師，暢銷書作家，開創了意義療法。他在集中營第每天都會受到死亡的威脅，很多人會變得冷漠，多活一天算一天，作者之所以能夠堅持下來是因為內心充滿著期望和愛，想在見到親他的愛人和家人，特別是他的妻子，所以是愛給了她力量，讓她堅持下來。從集中營當中解放出來之后，發現曾經的支撐自己堅持下來的希望都幻滅了，出來之后發現自己的家人和愛人早就不在這個世界了。

關于生命的意義，生命本身是不存在普遍性的意義的。我們不應該去問生命意義是什么，而是應該首先承認：是生命提出了問題，我們去回答生命提出的問題，負責任是人類存在的本質。WOW！找到自己的責任，通過回答為什么要負責任、對什么負責任，以及對誰負責任，來賦予他們的生命意義。生命的意義是自己賦予的。

我們可以投身于自己熱愛的事業或創業、投入去愛某個人，還有在忍受苦難本身過程當中，獲得生命的意義。不用去刻意去找生命的意義，在我們投入事業、全身心去愛一個人以及忍受苦難本身，就能得到生命的意義。你自我實現可能是自我超越的唯一的副產品。

在我們過度“過度渴望”某個目標的時候，我們很難得到他，當我們在調整注意力的時候會幫助我們能達到目的地。當面對苦難和挫折的時候，我們可以試圖給痛苦和挫折找到意義，痛苦就不再是痛苦了。

我讀完書對自己提出問題的答案：生命本身不存在普遍性意義的，不去問生命的意義到底是什么，負責任地去回答生命給我們提出的問題，在全身心地投入事業，去體驗愛、自己的家人和愛人，當生命中降臨苦難時，忍受苦難本身就賦予了人生命的意義。

今天獨立開始思維導圖，我會做的越來越好的。