? ? ? 夜里,躺在床上,身子像散架般,痛得難以入睡;清晨起床,又覺四肢酸疼,像被人重重地打了一頓。見我如此模樣,先生頓覺好笑:你自討苦吃啊!
? ? ? 他認為我學瑜伽就是自討苦吃。
? ? ? 為什么要練瑜伽?這要從閨蜜說起。閨蜜夫妻倆辦了乚k健身年卡,可以每天去鍛練,游泳、騎車、打球、瑜伽等。有一階段,他們夫妻倆一個游泳,一個瑜伽,各自健身。久而久之,開始漫不經心,隔幾天去一趟,我那閨蜜更是覺得吃力,難得去轉轉。
? ? ? 眼看著兩年的期限只有半年了,乚K的工作人員又不厭其煩,頻頻電話過來,希望續辦年卡。這些電話像警鐘,提醒閨蜜趕緊去使用。閨蜜約我一起去,我不加思索就答應了。事實上,我心里明白,這瑜伽不是任何人都可以接受的,特別是像我這樣沒有長性的人,最容易半途而廢了。
? ? ? 應該去挑戰一下。想到自己日益肥胖的身材跟我企鵝般圓潤的母親越來越接近,心里就發慌,再想到某些MM纖細苗條的身材,不由生出向往,練瑜伽塑身。
? ? ? 晚飯不吃,只吃一只蘋果,再帶些短袖之類的衣服就跟著閨蜜去了。
? ? ? 去得早,瑜伽館里只有兩名學員,隨后陸陸續續地姍姍而來。女教練的身材確實好看,腰部沒有多余的贅肉。學員們大都是四十左右的女子,那個嗓子像公鴨被稱為"老阿姨"的估計有六十。
? ? ? 不知什么時候進來一位花白板刷頭的男士,大約五十歲左右年紀,居然在我對面的墊子上練起瑜伽動作。
? ? ? 室內沒有開空調,脫掉外面的大衣,剛開始覺得很冷,但是一個動作做下來,就渾身發熱,緊接著出汗了。
? ? ? 練瑜伽動作實在是痛苦,特別是像我這把年紀的人,硬要跪著,身子前傾,手臂往后壓,呼氣,吐氣??這天,教練教的瑜伽動作都圍繞著一塊"瑜伽磚",一會舉起來放在頭頂,一會放在背后,一會像枕頭壓著,要求雙臂直挺,兩肩保持一塊磚的距離,最后達到上下各一塊磚??前面的幾位柔韌性好,動作到位,我時常中間停頓,還悄悄偷拍幾張照片。對面的男士也在認真練習,教練總是夸他:"對,就這樣,很好,很好"??
? ? ? 我的閨蜜,動作也不到位,感覺比我好不了多少。
? ? ? 一小時課程結束后,沖個澡回家。依然沒有進食,居然不餓,難道是減肥的節奏?
? ? ? 次日,閨蜜問我去不去?我說休息幾天吧,下周再去。
? ? 練瑜伽,貴在堅持,不然的話,全功盡棄。我能堅持嗎?