心智成熟是一生的課題
? ? ? ? 在求知的路上日復一日的走過,不斷地研讀各種書籍,學習各種成長課程直到匯聚于根源心理學,乃至不斷地踐行修正,漫漫地懂了: 可以覺察接納自己和每個人的私人邏輯: 行為背后的感知、詮釋(賦予意義)、感受、歸屬感和價值感。
阿德勒
人非圣人,根本沒有完美,也不必追求完美,更不能要求完美;這話說起來簡單,做到接納真的真的需要時間!
? ? ? ? 繼續中,我還發現: 諾大的世界,我只能決定自己做什么,無法要求決定別人做什么(包括我的家人、親人和朋友),這時我為自己以往的言語或行為微笑的搖搖頭,這不再是無奈,也不再是苦笑,是對自己和他人的理解接納慧心的微笑,感覺整個人都輕松了。好像陽光是從心底里照射出來;好像以往的苦辣酸咸也都變成了甜甜的味道;好像感覺到腳底輕快的腳步。
? ? ? ? 在這個人人要求權力平等的社會里,慶幸努力的自己學會了不再評判,不再指責,不再期待,尊重他人,尊重自己,尊重規則……。
? ? ? ? 你在生氣,我對你笑;你在哭鬧,我對你笑;你在憤怒,我對你笑;你在,我笑。那不是諂媚,那不是嘲弄,那不是居高臨下,那是告訴你:我懂的,我懂的,我懂的!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? by爍晴