1. 健康 ?（為了身姿挺拔，看起來身材好， 有氣質） 每周總鍛煉時長3小時以上
起床：6:15。拖延了15分鐘才做事
睡覺：昨晚11：30
本周鍛煉重點：多練核心，改善盆骨前傾。
今天練什么，跟著keep練
本周累計鍛煉時長：56分鐘+14分
飲食：注意每日攝取量，不要貪吃。
2. 家庭 ? ?:
看《孩子，挑戰》每周2小時，可以學習改進的地方：暫停看一個月
陪她的時間: 2.5小時
3. 工作： 愿景 - 買500塊的鞋子不用猶豫， 買1000塊的手袋不心疼。住像樣的房子，而不是大單間。住400塊的酒店不心痛。70平房子首付。一個人花200塊吃飯不心痛
記住，做事要以始為終
4. ?今天最重要事，海運合并，T2的郵件。未完成
? ?￥￥本周 本月最重要的事：為參展做準備
5. 今天三個挑戰 （三件難做，重要的事）
A 合并海運方案，
B. 做好宣傳冊，資料都解決了。
C-T2手挽袋，看看如何解決
6. ?Money : 目標是今年賺15萬，月均1.25萬
? 今日收入：
7. 今天的開心事，成功的事，三件。（工作，生活，學習進步）
A- 有鍛煉
B-她11點前睡著
C-早上有精神看書
8. ? 學習成長 （讀了什么書，學了什么新知識，是否做到了有效輸出）：讀了When buyers say no. 意識到，跟進客戶，為其解決顧慮是自己一直忽視的
9. ?今天怎樣做得比昨天好，提早10分鐘起床
10. ?人際關系: 要去完美別人，微笑
