? ? ? 37度的高溫天,我小碎步趕往鳳凰書城,心中帶著好奇和期待,這是一直都想加入的組織。一進(jìn)門就見到了高勇老師爽朗的笑臉,平復(fù)了不少我心中對陌生環(huán)境的不安。第一次參加讀書會,在任務(wù)認(rèn)領(lǐng)環(huán)節(jié)自告奮勇的提出做花絮記錄擔(dān)當(dāng),心里是有小私心的,想讓自己能更仔細(xì)更好的聆聽每一個(gè)伙伴的分享。結(jié)果毫無經(jīng)驗(yàn)的我還是露怯了,大家分享的那么精彩,我經(jīng)常在尋找共鳴和記錄之間慌亂了手腳,只能抓住只字片語,很遺憾,權(quán)當(dāng)幫助大家回憶了。
開場:自我介紹+分享伴侶身上的缺點(diǎn)以及自己是否具有同樣缺點(diǎn),每個(gè)人90秒
? ? ? 上周的分享是伴侶身上的優(yōu)點(diǎn),很遺憾我沒能來參加,相信氛圍一定十分輕松愉快和美好的。這周的主題依然是個(gè)不錯的話題。很多小伙伴可能都我有一樣的感慨,伴侶缺點(diǎn)信手拈來就能說一堆的嘛,得好好挑重點(diǎn)來說。從第一個(gè)主動帶領(lǐng)分享的霞姐,到最后分享的美珍,大家侃侃而談。有的伙伴自我剖析,覺得伴侶身上的缺點(diǎn)自己也有,因此也沒有太苛責(zé)對方;有的伙伴向大家吐露了自己的困惑,覺得自己和伴侶對待問題的方式完全相反,甚至不能理解對方。隨著小檸檬媽媽一芬(原諒我不知道怎么寫你的名字)的分享,大家共鳴不斷,從相似的體會到解決辦法,敞開的交流,也拉近了彼此之間的距離。我想,這就是讀書會的魅力所在了吧。
第二環(huán)節(jié):《男人來自火星,女人來自金星》第三、第四章帶讀與分享
霞姐:帶讀+分享
霞姐簡明扼要的總結(jié)了第三章和第四章的內(nèi)容。結(jié)合我們第一環(huán)節(jié)的分享,她指出第三章的內(nèi)容告訴讀者,男女兩性在面對問題與壓力時(shí),往往采取了不同的處理方式,男人有自己逃避躲避的“洞穴”,而女性則會更需要滔滔不絕的傾訴。霞姐認(rèn)為,我們金星人應(yīng)尊重彼此差異,接納彼此與身俱來的不同,適當(dāng)?shù)母淖冏约旱膬A訴方式,更關(guān)注自身的方式,比如來參加讀書會,或者逛街購物等等,并非只有耳提面命的喋喋不休這一種方式。
第四章側(cè)重介紹解決方法,激勵你的愛人。書中提到聰明的女人,會掌握一個(gè)限度,劃清界線并嚴(yán)格遵守。在書中的個(gè)案,心理咨詢師用三個(gè)步驟來詮釋這個(gè)方法,有效激勵、承擔(dān)責(zé)任、實(shí)地操練。
霞姐分享了書中第49頁的一句分割線里的話,對于男人來說,不被他人需要即意味著“慢性死亡”。她驚訝于男人對于被需要的訴求之強(qiáng)烈,也深深的認(rèn)同,只有讓男人感到自己被人需要的時(shí)候,他才會散發(fā)出自己的能力。好女人是一所好學(xué)校,了解男人需要并適當(dāng)會表達(dá)會撒嬌的女人才更惹人憐愛。能感覺的出,霞姐有著幸福的親密關(guān)系和美好的親子關(guān)系,我想作為丈夫作為孩子,應(yīng)該都很喜歡和霞姐一起分享,一起經(jīng)歷生活的美好。
彩虹姐對于霞姐的分享進(jìn)行了回應(yīng),她說出了很多金星人都有的困擾,既然火星人愛我就該懂我,我們是那么的理所當(dāng)然的認(rèn)為,自己也曾經(jīng)迂回婉轉(zhuǎn)的表達(dá)訴求,希望對方能猜懂自己的心思,甚至通過此來印證彼此是那么的心意相通。然而,火星人或許只需要我們簡單明了的給予表達(dá)訴求就行了。彩紅姐用了自己的生活智慧告訴我們,金星人要怎么照顧好自己,關(guān)注自己的訴求,很感謝彩虹姐的分享!
威威接著彩紅姐和霞姐的分享,用一句我不得不記下的金句總結(jié)的十分的到位。威威說,學(xué)會撒嬌,和學(xué)會柔和的表達(dá)自己的需求,是我們每個(gè)金星人都該努力的方向。感謝威威這么有力量而精準(zhǔn)的總結(jié)!
緊接著,蘭順著威威的金句,認(rèn)為女性的柔和表達(dá)自己的需求不僅適用于兩性關(guān)系,同樣也適用于職場。此外,蘭指出金星人該為自己的付出設(shè)置底線,付出多少,參與多少,自己把握好付出的尺度,努力保持付出和接受之間的平衡,這樣是為了自己,為了自己的不抱怨。蘭就坐在我身邊,通過交流我了解到她特意從新區(qū)帶著一雙兒女趕來讀書會,就為了于大家愉悅的交流。她細(xì)心的照顧著大家,總是時(shí)不時(shí)的為大家添加茶水,即使她那么忙碌。又是一位了不起的媽媽!
蘭之后就是我啦。分享的是書里第55頁,承擔(dān)責(zé)任的部分。之前第一環(huán)節(jié)自己分享的讓先生參與到幼兒園開家長會的事,也是承擔(dān)責(zé)任的一種方式,給予先生更多的空間和參與感。而文中的蘇珊像極了過去的自己,正是自己的放任和不表達(dá),才有了很多時(shí)候的受挫感。我們都需要開始學(xué)習(xí)相互扶持,相互尊重彼此的底線,才是更讓彼此都得到成長的方式。我總是捧著手機(jī)在做著記錄,像不像在玩手機(jī)呢?哈哈
吳曉愷和蔡玲玲(sorry again,音譯)兩位伙伴是第一次來,她們沒有書,就由身旁的朱一芬(sorry triple,音譯)繼續(xù)分享。
一芬在之前的分享中提到自己總是很辛苦的要照顧好家里的各種關(guān)系和照顧先生和孩子的生活,也知道自己需要將注意力更多的轉(zhuǎn)移到自身,自己做自己的肩膀,然而,這一切并不容易,坦言即使是很細(xì)瑣的事,自己也無法放心交給先生。大家紛紛都對一芬的困擾進(jìn)行了回應(yīng)。細(xì)心的蘭還發(fā)現(xiàn),一芬的皮膚是我們在座的最好的,相信即使她雖然有困擾,也很忙碌,但也一定程度的自己調(diào)節(jié)的很好,很能照顧好自己的情緒。快樂與否,最后都會寫在臉上的。從一芬的言談中,我也能感受到她爽快明朗的個(gè)性,很喜歡她的性格!
朱玲Cathy對于一芬的困擾分享了阿德勒的著作《超越自卑》中的一段話,婚姻中的合作不能讓對方感到自己是從屬地位,不能由一個(gè)人想要統(tǒng)治另一個(gè)人的想法,不能有讓對方服從自己的希望。伴侶之間一定要平等相待。一芬的困擾,其實(shí)是我們大多數(shù)金星人的困擾,我們希望對方能照顧到自己的需求,對方能服從自己的安排和期待,這本身就是一種不平等,唯有彼此都認(rèn)可的共識,才能讓我們之間的連接更加緊密。Cathy的分享,充滿了智慧,道破了關(guān)鍵,大家都很認(rèn)同。感謝親愛的Cathy!她還很貼心的給大家每個(gè)人單獨(dú)拍了特寫并美圖了,so sweet!
景秋,十分抱歉,我遺漏了景秋的記錄。她是個(gè)很有靈氣的姑娘,靜靜的傾聽著我們這些媽媽們的吐槽,始終面帶微笑。我想,以后她有了孩子,作為她的孩子也一定會很幸福的。
丁媛,分享了書中第58-59頁,“金星人,你值得擁有”這部分的內(nèi)容,讓大家把目光回到自己身上,對自己更多的肯定,原來我也值得別人去愛!她從原生家庭的角度看待了自己媽媽在與爸爸相處時(shí)可能有的她認(rèn)為的“低自尊”狀態(tài),我可能會用“不自信”或者“自卑”這樣的詞語來形容。自己有覺察,要更多的關(guān)注自己,給予自己力量與自信,克服潛意識中的自卑。這讓我想起了張愛玲說的,愛一個(gè)人就會自己低到塵埃里,再從塵埃中開出幸福的花。我想這樣的幸福,并不是我們所有人都想要的,我們更需要的是平等的相互尊重的愛,不是么?
張穎(sorry again音譯),分享了書中第41頁的話,金星人要明白的道理,男人有自己的洞穴。她提到現(xiàn)在當(dāng)她那位言辭犀利表達(dá)直接的火星人再有工作很忙碌,對她不予理睬的時(shí)候,她更能理解到對方可能正在處于洞穴里忙于工作,而選擇耐心的等待。這是多么了不起的轉(zhuǎn)變!
張玲(sorry again音譯),作為一個(gè)青春期孩子的媽媽,她也更多的包攬了家里的所有安排和孩子的教育。她像姐姐一樣告訴我們在座的80后,需要關(guān)注到火星人的需求,關(guān)注自己與火星人之間的關(guān)系,更積極正面的面對與火星人之間的問題。感謝張玲姐的分享!
美珍(sorry again音譯),三個(gè)孩子的媽媽,了不起的偉大的母親。她也曾有過困惑,會認(rèn)真思考如何做個(gè)好妻子,如何做個(gè)好媽媽。為了孩子,她努力的嘗試改變自己,用她的話來說,即使是演繹的方式,她也想演好一個(gè)好媽媽。母愛太偉大了,能讓金星人不惜代價(jià)要改變自己,是個(gè)很有覺察的好媽媽,相信她與先生和三個(gè)孩子之間的關(guān)系都會越來越好!
最后,高勇,我們美麗的主持人,分享了書中第51頁的一段話,想到自己也是值得被愛的,女人的神經(jīng)就立刻放松了下來,心情也明亮了許多。有一點(diǎn)女人要明白的是:其實(shí)她不必費(fèi)心討好,也不用任勞任怨地付出,就可以心安理得地去享受男人的愛,因?yàn)樗档脫碛忻篮玫囊磺校「吒叻窒砹怂约喝绾螐纳旰⒆雍蟮牟恍揎椀浆F(xiàn)在的蛻變。她的狀態(tài)真的很好,我甚至看不出來她已經(jīng)是一個(gè)5歲男孩的媽媽了,心安理得的享受男人的關(guān)愛,我會記住高高的話!
最后環(huán)節(jié):畫理想的孩子與典型的孩子
大家分成兩組,頭腦風(fēng)暴,分別畫了理想的孩子與典型的孩子。我們賦予了理想的孩子豐富的美好詞匯,有的伙伴覺得沉重,有的伙伴認(rèn)為自己孩子就是這樣的,也看到了畫的典型的孩子,簡單直接。不論哪種孩子,我想,我們都比走入讀書會之前,更接納了他們。
讀書會真是個(gè)充滿魅力的地方,感謝春美老師,引領(lǐng)我走入這么美好的讀書會!希望以后還有機(jī)會能繼續(xù)參加!