01
不知大家有沒(méi)有這樣的體會(huì)：排隊(duì)的時(shí)候不管隊(duì)伍多長(zhǎng)，只要手里有一部手機(jī)，等待的時(shí)間好像沒(méi)有那么漫長(zhǎng)了；說(shuō)好看20分鐘的書(shū)，結(jié)果5分鐘不到就困得不得了，可是一玩起手機(jī)，20分鐘簡(jiǎn)直是稍縱即逝，最后n個(gè)20分鐘疊加包都不夠用。
玩手機(jī)的我們，就好像吃了炫邁口香糖一樣，根本停不下來(lái)。
如果你也有這樣的體會(huì)，那我們應(yīng)該都成了“癮君子”。不管上班多忙，回到家往沙發(fā)一坐，葛優(yōu)癱的姿勢(shì)手里拿著手機(jī)就可以達(dá)到廢寢忘食的境界。這個(gè)畫(huà)面是不是像極了吸食鴉片的人？
于是，早上起來(lái)第一件是找手機(jī)，晚上睡覺(jué)前的最后一件事是放下手機(jī)成為了日常。就算沒(méi)有什么事，就算困意連連仍要孜孜不倦地熬夜玩手機(jī)。
熬夜玩手機(jī)就像偷人，以偷自己為主。
02
有一部微動(dòng)畫(huà)《低頭人生》完美地詮釋了現(xiàn)代人的通病：無(wú)時(shí)無(wú)刻不在刷手機(jī)。只要沒(méi)有了手機(jī)，沒(méi)有了網(wǎng)絡(luò)，就好像缺乏了一種安全感。
兩個(gè)段子：
1.世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生和死，而是我就在你面前，你卻在玩手機(jī)。
2.下輩子我再也不要做你的男（女）朋友了，我要做你的手機(jī)，享受天天被你捧在手心的待遇。
一個(gè)故事：
奶奶：孫子啊，暑假你回奶奶家吧，奶奶老想你了。
孫子：不了，不了。
奶奶：回來(lái)吧，回來(lái)吧，奶奶家新裝了wifi 哦！
孫子：好的，好的！
一個(gè)怪狀：
過(guò)去的聚會(huì)，是一群人的狂歡。
如今的聚會(huì)，是一群人約個(gè)時(shí)間聚在一起，互相玩手機(jī)。
03
回顧這個(gè)月堅(jiān)持寫(xiě)晨讀感悟一事，最大的體會(huì)是：手機(jī)占據(jù)了我太多時(shí)間。
除了今天這一篇，其他30篇都是手機(jī)一個(gè)一個(gè)字打，導(dǎo)致的結(jié)果是：效率太低。
原因之一，干擾大。微信、QQ、短信一有信息，就會(huì)點(diǎn)進(jìn)去看，無(wú)形中浪費(fèi)了時(shí)間，思路也常常被打斷。思路被打斷，就像突然熄了火的車(chē)，想要重啟，得付出等待的時(shí)間。
原因之二，碼字過(guò)程中想到了一個(gè)點(diǎn)，立馬搜索，在找信息的過(guò)程，一不留神又被其他相關(guān)的信息帶走了注意力。
時(shí)間被切割一個(gè)個(gè)細(xì)小的碎片，專(zhuān)注不起來(lái)，自然做起事情來(lái)效率不高。而任務(wù)完成不了就越焦慮，越焦慮效率就越低下，惡性循環(huán)。
知道，做不到等于做不到。再好的知識(shí)如果不去踐行，那永遠(yuǎn)只能“知道了那么多道理，卻依然過(guò)不好”。
看完今天的晨讀，痛定思痛，于是今天的晨讀感悟模式如下：
1.換一種工具：手機(jī)換成電腦
2.準(zhǔn)備：
2.1手機(jī)設(shè)置專(zhuān)注時(shí)間-25分鐘用來(lái)做準(zhǔn)備工作。
2.2在紙上列出相關(guān)素材和疑問(wèn)，不明白的查閱資料。
2.3 列提綱。
3、初稿
4、修改
5、配圖、排版
看似只是一個(gè)小小的改變，結(jié)果效率卻提高了不少。
04
手機(jī)里有萬(wàn)千世界，現(xiàn)實(shí)世界卻是有香有色。看得到手機(jī)里的花，你卻聞不到它的香；拍得到微風(fēng)拂細(xì)柳的意境，你卻感受不了微風(fēng)拂面的舒適。
手機(jī)應(yīng)該只是一種工具，而不應(yīng)該是全部的精神寄托。
低頭看手機(jī)，不要忘記抬頭看人生。
